仕事を再開してからの脚の状態

手術から全荷重までをもう一度まとめてみました

2023年11月27日　右膝半月板切除と骨切り術を受ける

術中に脛骨上部に亀裂骨折が見つかった為、当初3週間の入院予定が52日間（7週間＋3日）に延長となる

2024年1月4日…1/3荷重開始　　1月11日…1/2荷重開始　14日退院　　1月18日…3/4荷重開始

2月16日退院後初外来で全荷重になる

 

全荷重になった後もかなり膝の痛みは強かったので、買い物に行く時等はロフストランド杖を使っていました。

『完全に大丈夫』となるまではお守り的に杖を使った方が良いですね

杖を持っていると脚がよろしくないのが他の人達にも分かるけど、杖なしだとただトロトロ歩いてる人みたいな感じで結構ぶつかったりされました

1本杖を使い始めたのは3月末くらいからだったかな。。。

5月2日にリハビリ外来も終了しましたが、その頃には杖は使っていませんでした

膝の痛みはまだあり

 

5月のゴールデンウィークが終わったら仕事復帰をしようと予定していたのだけど、過去記事にも書いた様に子宮＆卵巣全摘手術が入ってしまったんですよね。。。

だけど逆にそれが良かったのか、ゆっくり家でのリハビリも出来たので今回若干不安は有りましたがなんとかかんとか仕事に支障なく出来てると思います

ただ6時間勤務の半分を過ぎた頃からちょいちょい痛みが走るんですね・・・(・_・;)

膝が痛い時は軽く屈伸をすると痛みは軽減します

プレートが入っている所が痛いのは、これはもう仕方ないと、、、諦めてます

そんなに激痛では無いので家に帰ってから足裏マッサージと、ゆっくり湯舟に浸かる事でケアしていますよ～っと(^^)v

 

骨切り術を受けた方々のブログを拝見すると、これまたそれぞれで・・・

1年くらいずっと痛みが取れない方もいれば、術後半年で軽く山登りをする方も、、、

何でもそうだけど、結局は人それぞれなんだな～と

 

今のワタシの現状はと言うと、よく入院中に聞かれた「痛みのMAXを１０とすると今どのくらい？」で答えると1～2くらいです。

動き方によっても違うけど、まず2を超える痛みは出なくなってきました。

ちょっと痛みが強くなりそうな時は就寝中だけロキソニンの湿布薬を貼ってますよ！

 

それから6月くらいまで続いてた、ずっと同じ姿勢で立ちっぱなしだと膝が固まって一歩を踏み出すのが辛かったのも、今は無くなって来ています

たま～に曲がりにくい時は有るけど前ほどの痛みは無くなりましたね♪

 

どんな病気やケガも日にち薬

時間が過ぎるのを待つしか無いんだと痛感しております(^^;)

 

 

日々大気が不安定ですな。。。

怖いのは幽霊より生きている人間?!

「🐔さん、幽霊って信じますか？」

バイト先の学生に聞かれて即答

「いやぁ無いよ。信じて無い！あれ脳の誤作動ね！」

 

因みに、話逸れるけどオーロラの映像を見て

「きれい～～～♪」と言わず

「磁場の歪み」と一言吐き捨てるのは息子とワタシ。。。

ドリームクラッシャーと言われております(^^;)

 

 

そうね。。。

生きてるといろんな出来事に遭遇しますね。

幽霊もその一つか？？？（笑）

 

基本的に非科学的な事は信じなくなりました。

そう。。。

あまりに色々な事が有り過ぎるとスピリチュアル的な事が自分の中に全く入ってこなくなったんですね。。。これが

昔は母の影響と言うのか洗脳と言うのか結構信じてたし見えてると思い込んでたんだなぁ

だけどある時期を境にそれが全く無くなりました

それがいつ頃だったかは覚えてないけどそんなに大昔では無いです

 

信じるのは自分だけ

うまく行く事、行かない事

人との出会いもそう。全部自分自身が引き寄せている事なんだと

 

母はよく”前世の因縁”のせいにして文句を言ってたけどよく考えてごらんよ、、、

そこに育ってしまった”悪因縁”そのものは全部自分が蒔いた種なんじゃない？

刈り取らなきゃならないものを刈り取らずに放置したから目の前が見えなくなって、挙句”虫”（良くない事）も湧いたんじゃね？？？

ってね

母の言動や行動のそれぞれが招き寄せてると気づいたのは二十歳を過ぎた頃でした

ま～あそこからはしんどかったね。うん。実にしんどかった(￣▽￣;)

 

職場でも必ずいるクセ強めな方

あ、、、もしかしたら自分がそう思われてる可能性もあるかも（笑）

いきなりなんだろ、、、関西で言うところの「かましてくる」っての？

関東でどういうかちょい分かりませんが、ガツンとやって来る(^^;)

 

仕事には全く必要じゃない情報だから誰彼構わず言わないけど、たまたま流れで話してしまった私の”自認する性別”についての事

これは誰も分からないし、分かってくれとも思わないし、なんなら分かるわけがないとも思ってます

言葉じゃ言い表せない難しい感情があるから

 

これについては凄～く長くなってしまいそうなのでまた次回書くとしますが、案外その反応でその人の人となりが半分くらい見えて来るから面白いし、怖いことでもあるな・・・ってね

 

自分自身の個人情報ダダ洩れ人間のワタシ

自虐的に持って行って真に受ける人、笑い飛ばしてくれる人

これも性格だから仕方なし

 

若い頃だったらいちいちイラついていたことも年取るとスルっと投げ捨てられるからこれまた面白いもんです（笑）

 

まぁとにかくです！！（何がとにかくやねん？？？ｗ）

 

昨日も知り合いとお茶しながら話してたのだけど、

過去は変えられない。あるのは今現在からとその先の未来で、未来はどんな形にも変えることは出来るよね。。。って

変えていくのは自分次第

勿論歳なんて関係ないし、年齢を言い訳にするのは違うよね

昔の自分の嫌なところも意識次第で変えていく事は可能なのよ。ほんまに。。。

久し振りにむさ苦しい位熱いトークが繰り返されましたとさ！（笑）

 

 

この数カ月仕事の事やなんやら葛藤が有りましたがようやく落ち着きたかな～

 

あとはアレだ！！身体だけは労わってあげないとですな

もうがむしゃらに働かない

さぼるって言う意味じゃなくて、身体に沿って適宜にね(^^)v

 

↑↑↑娘です(^^;)

中学2年生くらいの頃かな・・・

夜中に何をごそごそやってるのかと思ったらこんな写真を撮ってました(￣▽￣;)

サザンビーチ♪

疲れてたけど、、、

買い物に出たらなんだかそのまま家に帰りたくなくなり、ふらっとドライブに行ってしまいました(^^;)

 

そう言えばその昔、やはり疲れが溜まりすぎてる時に限って夜中にウロウロと海辺をドライブしていましたねぇ

 

いつも行ってみようと思いながら行けてなかったサザンビーチ

 

周りは海水浴とかサーフィンとかを楽しんでる人ばかりだったけどいいんです(〃艸〃)

ひとりふらふら

海風が気持ちよかったですよ～♪

 

烏帽子岩です♪

 

 

 

何となく天気が怪しい・・・

この後ドシャ降りになりました(￣▽￣;)

 

ブログを残しておいて良かったと思った瞬間

８月２日から花屋での勤務を開始し、４連勤して今日からまた少しお休みです

基本、土日月勤務で土曜日はショッピングセンターに入っている支店でラストまで

家に帰って来るのは２２時近くになりますね。。。

 

でも好きな事だし、自分で決めたことだからコンビニ勤務の時の様な”モヤモヤ”は無いですよ

 

何より出勤した時に揚げ物のモワッとした匂いじゃなくてお花の匂いがするのは心身ともによろしです😊

 

 

だけど綺麗な部分だけじゃなくて聞いていた通りのハードワーク！

 

花屋の求人が頻繁にある理由がここなんだな～と

前の職場で同じパートの人が

「お花屋さんって良いですよね～♪アレンジメント作ったりお花の手入れしたり～」

と言ってたけど

「お花屋さんってきついですよ。体力無いと無理だし力仕事もかなり多いから」

と返した記憶が有ります

因みにそのパートさんは

「ウォークイン(飲料の補充)やってもらっても良いですか？」

とお願いすると

「重いからヤダ！」

と言う方でした😅

 

以前お花を習っていた時もそうだったけど、先生の個展の手伝いは超超超ハードでした(^^;)

出来上がった会場はとても美しく荘厳な感じなのだけど、そこに辿り着くまでがもうね戦場！！ｗ

搬出の手伝いをしたことが有る息子が言ってました

「お花の世界って戦場だよね。。。」

と

 

気が付けば約８ヶ月も仕事をしていなかったワタシ

 

疲れ方から言うといきなりバスケの強化合宿に放り込まれた様な状態？（あ！ワタシ学生時代はバスケ部でした）

おかげさまで毎日爆睡です（笑）

 

 

で！そうなんです。。。

今朝起きたら左耳の聞こえが悪い。。。

 

随分前に突発性難聴になったことが有って、その時の状態とちょっと似てたのです

自分のブログを辿ってみると、2015年3月に書いた記事の中に有りました

（別のブログで書いていたものです。）

『受診結果』

 

あの頃は忙しさと凄いストレスの中で働いていたのが原因

症状も書いてあったので今回の状態と比較することが出来ました

 

 

思い起こしてみて、右耳の閉塞感や眩暈が有ったのは覚えていました

仕事をしながらトイレに駆け込んでは吐いてたのも思い出しました(;^ω^)

 

突発性難聴は基本的には1回のみ

もし出るとしたら反対側の耳に出sると

あの時は右。今回は左・・・

 

いきなりなハードワークで疲れたか？と思っていたのですが、アレ？？？

これを書いているうちに耳の違和感が無くなって来てます(￣▽￣;)

 

一過性の耳の不具合ですかね。。。

 

また明日の朝起きて変だったら耳鼻科に行くことにします。

 

自分の状態を知るにも残しておいて良かったと感じた瞬間で有ります

 

 

仕事もアレだよね

ジム通いを始めた時と同じで、ピークを過ぎれば楽にはなって来るのかな・・・と

 

腰痛にならない様に筋トレをせねばと感じてます

なかやまきんに君は腰痛も肩こりも全く経験したことが無いんだって！！

筋肉って大事

 

今のワタシ、元有った筋肉の上にガッツリ脂肪がついた”衣厚めのアメリカンドック”状態でござる(・_・;)

 

週末から始まるお盆前のフルタイム5連勤に耐えられるように休む時はしっかり身体を休めることにします！！

 

せっかく念願の仕事に就けたんだから、まずは身体を大切にせねばデスね！

 

 

夏の暑さを吹っ飛ばしてくれるペンギン💛

見ているだけで癒されます♪

8月1日ですよ！

暑い暑いと言っている間に8月に入ってしまいました(￣▽￣;)

 

今年の年明けは病院のベッドの上だったのが遠い昔の様ですよ、、、

 

いよいよ明日から出勤♪

コンビニの仕事を18年続けて来てしまったので、全く違う仕事が新鮮です

 

18年間の間で一番長かった店舗は13年

他に移った時は可もなく不可もなく

何となくずっと続けてきたからやって来た…そんな感じでした

ときめきも何もなかったもんなぁ(;^_^A

 

普通にパートでゆるりと楽しくやっていきたいと思っていても、取った資格が邪魔をするんですな

「店長資格を持ってるなら店長を目指しなさい」

「金バッジ持ってるなら上を目指せ！売上上げろ！！」

あ、、、因みにこの”店長資格”は新店舗をオープンする時にその会社に社員がひとりしかおらず、店長資格を持ってる人が居ないから「名前だけ貸して！」と社長に言われ半ば強引に取らされたものです

 

ただのパートなのにする仕事もいわゆる”普通のスタッフ”と違って山の様に仕事が押し寄せて。。。

酷いと時は月に3～4日しか休みも取れず。1日に2勤（早朝から昼前まで入ってまた夕方から出勤）なんちゃことも有ったもんなぁ、、、

13年勤めていたところが一番ちゃんとしてたよ

休憩もきっちりもらえたし、何連勤も続くことは無かったもの

唯一難を言えば時給が1円単位でしか上がらなかったこと

例え時給が10円単位で上がったとしても、10月の最低基準賃金が上がると同時にリセットされてしまうんだよね

持ち越しではないの(;^ω^)

だから経験10年のベテランも新人も時給が2円しか変わらないんですよ

ブラックだって思ってたけど、他の店舗（会社）に入ってみたらもっとひどかったってね(・_・;)

まぁ人件費ほど馬鹿にはならないから仕方ないのも分かります

社員じゃないのに社員並みの時間と仕事量・・・

社員だった頃は朝４時半起きで出勤して家に帰り着けるのが早くて２０時と言うね・・・

昨年手術前までいた店舗は、休憩中でもレジに入らねばならなかったり8時間勤務でも休憩が5分しかない、13連勤なんて普通に発生。

コンビニのお客様、色々な方がいらっしゃる

カスハラが最も多いのもっコンビニやスーパーってね

長くやってるとそれなりに受け流すことも出来るけど、やはりものには限度ってものも有って許せないことだって有るんですよ

 

今思えばよくやってたと思うな。

やらなきゃやらなきゃで自分を追い詰めちゃってる店長もいたなぁ。

こういうのを”ブラック社員”って言うらしいです

身体を壊したとて自分が辛いだけよね

 

これまできつかった分、これからは自分を大事にして楽しみながら仕事をしていこうと思います

 

オリンピックも見たいんだけど、初出勤なので・・・

ウルフアロン選手の敗者復活戦、見たいけど今日は寝ます！ｗ

 

そう言えばテレビで柔道の中継をして無くて、調べてみたらTverでしかやってなかったんですよ！

解説は英語？で何言ってるかさっぱりわからんし(￣▽￣;)

それでも勝ち負けくらいは分かるのでケータイの小さい画面で見てました

「ワァ～～～オ！！ソ～デツリコミゴォシィィィーーーーー！！！」

これだけは分かりました（笑）

 

言霊

口に出し続けて諦めなければ願いは叶うv(￣ー￣)v

ずっとずっと言い続けて、家族からは「また言ってるよ」って半ば呆れられていたのですよ

でも言い続けた！笑

「○○花店で働きたい！絶対にそこで仕事がしたいんだよ！！」

何せワタクシ🐔諦めの悪いヤツなので、、、

「鳥頭」とか言われて忘れっぽいと言われているニワトリだけど、これがどうしてかなり執念深いんですよ

嫌なことをして来た人間の顔は覚えてますからね😅

実物のニワトリも結構しつこいけど、ワタシもしつこい！諦めが悪い笑

今日、ずっとずっとそこでお仕事をしたかった花屋さんの面接に行き、即決で採用して頂けました＼(^-^)／

ブライダルだったり、大学の卒業式の花の飾りつけだったり色々多岐にわたって仕事をされている生花店

本当はもっとずっと前から望んでいた仕事だったけど、多分自分で自分に理由を付けて逃げていたのかもしれないんだな。

「もしかしたら無理かも」

その気持ちが蓋をしてたんだ

諦めちゃアカン！

諦めたらそこで試合は終わりだもんね

口に出すことで引くに引けない自分を作れば、自ずと勢いも出てくるのかもしれないね

還暦からの再出発！

何だか楽しくなってきました(^^)

百日紅が真っ盛りです♥

オリンピック悲喜交々

競技が始まって３日が終了しました

10代の若い世代から40代のベテランまで活躍しているオリンピック

感情移入し過ぎて、喜んだり落ち込んだりを繰り返し、、、

昨日の午前中までは阿部詩選手の敗戦を引きずってたけど、「きっと詩ちゃんはもう次に目を向けてるに違いない！」そう思って吹っ切りました

一二三選手も話しておられた

「このまま終わるような妹じゃない」って

そんなこんなで勝手に疲れはててる🐔でございまする笑

柔道に集中しすぎて他の競技はニュースでしか見れていなかったのだけど、馬術の団体戦が92年ぶりのメダルを獲得したと！

そのチーム名が「初老ジャパン」(^^;)

年齢関係ないよね！

幾つになってもチャレンジする精神は持ち続けたいと思いました(^^)

体操男子団体やスケートボードの堀米雄斗選手の大逆転！！

「諦めない」って本当に大事だと教えられました

そう言えば、、、

昨日朝のワイドショーを見ていた時に阿部詩選手の大号泣に、MCの山ちゃんがコメンテーターの方々に

「ここまで大号泣するほど努力したこと有りますか？」って

皆"いやぁ、、、"と頭を横に振ってたよ

3連覇した野村忠宏選手も仰っていたけど

「早く引退したいな、、、っていつも思ってしまってたけど、優勝するとやっぱり気持ちよくてよしっ！って続けてきてしまった」と

オリンピックの４年間って本当に壮絶と

自分だけの戦いでは無いだろうしね

外野がやかましかったりも有るだろうからメンタル面も凄いんだろうなって感じます

勝ち抜いて選ばれて出るだけでも凄いことなんだよね

今日の柔道は男子81kg級永瀬貴規選手、女子63kg級高市未来選手

永瀬貴規選手は東京オリンピックのゴールドメダリスト

あぁ、、見たいけど今日は寝ておかないと明日面接なのですよ

せめて時差があと２時間短ければ！！

私も諦めず踏ん張って行くぞいっ＼(^-^)／

美しい柔道

何度見ても感動する井上康生選手の鮮やかな一本勝ち！

美しい柔道

阿部兄妹に泣かされた1日

阿部一二三選手！優勝おめでとうございます＼(^-^)／

いやぁ良かった！本当に良かったよぉ😭

女子52キロ級ではまさかまさかの詩選手の敗退

勝負の世界って本当に分からないな

詩選手も凄く良い試合をしてたよね

連覇の重圧は半端なかったと想う

昨年には腰痛も悪化していたし、辛いことも沢山あったと思う

私達には想像も出来ない中で技を磨くために切磋琢磨していたんだろう

号泣する詩選手に観客席からは「詩」コール

この「詩コール」がが全てを物語っているよね

もうね、おばちゃん涙が止まりませんでしたよ(*T^T)

元々自分以外のコトには涙もろい🐔

いつもはテレビの前で大騒ぎしながら観るワタシ

詩ちゃんショックからなかなか立ち直れなかったんだろうね

息子からは

「ショック抜けてないよね。随分静かだから」とか言われる始末💧

でも一二三選手が全部それをぬぐい去ってくれましたね

「妹の分まで兄が頑張らないと」

連覇する事って本当に凄いこと

今日は阿部兄妹に泣かれっぱなしの1日でした

二人ともお疲れ様でした

柔道とJUDO、、、モヤモヤ残った1日

本日も睡眠不足なり(;^ω^)

そしてしつこいワタシ🐔は今日も吠える！（笑）

大概は一晩寝ればどうでも良くなるのですが、今日は寝不足も祟ってか”しつこさ”に拍車がかかっておりまする。。。

昨日書いたものとかなり重複しておりますがご容赦くださいませm(__)m

昨日から始まった柔道

1日目は女子48kg級と男子60kg級

モヤモヤが始まったのは男子60kg級永山選手の準々決勝からでした

既にネットニュースにも出ているし、なんならXでは大炎上しているこの一戦

最初に柔道の国際ルールに記されているのを抜粋したのを載せますね

↓　↓　↓

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

一本の決まり方は次の通りです。

• 投げる
  スピード、力強さがあり、相手の背中の大部分が畳につき、最後までしっかりとコントロールして投げる（相手が背中をつかないようにブリッジした場合も一本となります。）
• 押さえ込む
  寝技で相手を２０秒間押さえ込む
• 締める
  絞技で、相手が「参った」をするか、審判が危険と判断した場合
• 関節を取る
  関節技で、相手が「参った」をするか、審判が危険と判断した場合

これで一本が決まります。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

そう！この締め

SNSを見ると「まて」と言って無かったんじゃないかとか、永山選手が聞き間違えたんじゃないかとか言う人が居るけど、明らかに「まて」の動作は確認されていたよ。その後も締め付けているのも動画に残ってる

勿論永山選手が「参った」もしてない。審判が「危険」と判断していたなら「まて」は出さないよね。その時点で「一本」を出すのがルールでしょ？

「まて」が出たなら永山選手だって防御していた手を緩めるさ。緩めたところに6秒も全力で締められたらそりゃ落ちるさ

これ、へたしたら選手生命にも多大な影響を与える結果になっていたかもしれないと想像すると背筋が凍るよ

「まて」の後で無防備になっても締め続けられて落ちて、それを見た主審が「一本」と

あり得ん！あり得んよ・・・

いくら抗議しても覆らない

これがＪＵＤＯなんだと、、、なんかモヤっとは抜けない

これを言ってしまったら元も子もないけど、日本国内の柔道の試合と国際大会の試合では明らかに違うよ

度々改正されるルールでほんの少しはマシになって来たけど、「柔道」じゃなくてレスリングか猫の喧嘩か？なんて思ってた時期も有ったよホント・・・

こんな状況の中でも精神を立て直して3位決定戦で銅メダルを獲得した永山選手は凄い！

ご本人も納得のいくメダルでは無かった様だけど、

「応援してくれている家族や周りの人たちの為にも手ぶらでは帰れない」

の言葉に全てが詰まっていると感じました

そして日本の金メダル第1号の角田夏実選手！！

おめでとうございます＼(^o^)／

本当にすごい試合でした！！

。。。けど、ここにも嬉しいけ何となくどスッキリしないファンも少なくなかったのではないかと

準決勝は相手の反則負けで勝利を得た角田選手

勝ったんだから良いんだよ！と思えば良いのか

永山選手の「疑惑の判定」が有った後だから素直に喜べてなかった自分が居ました

相手の選手に「指導」が３つ。累積で負けになったのだけど、その3つ目の「指導」は解説をしていた方も「え？これ指導ですか？」と言うほどのものだったんです。

素人目に見てもなんでそこで「指導」が入ったのか分からない

負けた選手も猛抗議していたけど聞く耳持たれず試合は終了

ネットニュースやＸでは「審判の資質」が問われていますよ

おまけに人種差別論争まで勃発する有様

オリンピックってそんなもんじゃないし、そもそも人種が云々言う時点で間違ってると思うんだけどねぇ

4年に1回しかないオリンピックだからね

もっとスッキリ応援したいものです

今日はちょいと真面目に語ってみましたよ～っと(〃艸〃)

あ！この記事も参考にどうぞ　↓↓↓

永山竜樹の誤審疑惑、「待て」の後も６秒絞められ続けて失神 金野強化委員長が遺憾「何を言っているかわからない」抗議も覆らず https://t.co/xjLrqD9Ic7

— 鵠沼海岸 (@sakurafukupi86) July 28, 2024