簡単に考え過ぎていた脚のコト

術後8週間が過ぎました。

早いね。なんだかあっという間に時間が過ぎて行ってしまっています(^^;)

忙しくしていてもダラダラしていても時間が過ぎるスピードは変わらないってどういうコトでしょ？

手術前はサクッと手術してサクッとリハビリしてイェ～イ＼(^-^)／歩けるぜいっ❗

ってな感じで軽く考えていました。

現実はそれとは程遠く、、、

家に帰って来てからは動くことひとつひとつに非常に時間がかかります。

両足で立てるけど歩けないって不便この上なし。普通に二足歩行出来ることがどれだけ幸せなことか痛感しております😅

退院した日は前日に眠れていなかった(3時間くらいしか寝てない)事も有り、外を歩いたりシケインだらけの家の中を動き回ったりで疲れが一気にど～んとやって来たものね。

けど日に日に慣れて来て階段の上り下りもやっとスムーズに行く様になりました。

二階に上がって下りる時の事。初日はひとりで下りるのに片方の肩に松葉杖を担いでお尻で階段を下りてみたのだけど、まぁお尻の痛いのなんのってもぉ❗

痛いのは考えてみれば当然の事でね、脚の筋肉だけが落ちる訳じゃない。1ヶ月半以上まともに歩いていないのだから全ての筋力が落ちている訳でしてね。

大臀筋もそのひとつ。ダイニングの椅子が木製なのだけど、座っていているだけでもお尻が痛いのです。クッションが減ってしまっているから(^^;)

お尻で階段を下りるのは止めてちゃんと松葉杖を使うことにしました。

松葉杖二本は不安定で危ないので手摺プラス松葉杖。

必然的に松葉杖が1本余る。でも階段が終わったら二本必要よね。

ってことで、紐で吊るして上げ下げすることにしました❗(^^)

上り切ったら引き上げて、下りる時は上から吊るして下ろす。

これで楽チンです😊

そしてそして～8週間も経つと傷口もすっかり綺麗になりました！

もう鯖の中骨状態ではないね！笑

明日はリハビリ外来。

久しぶりの電車とバスです。

帰って来たらヘロヘロなんだろうな(^^;)