退院から1週間

もう1週間！時間が過ぎるの早すぎるってば！！

病院での規則正しい生活から一変、食事も不規則になり栄養も偏りがちになってしまった(^^;)

自力で買い物に行けないのが一番の敗因なんだよね。

仮にタクシーを使って山を下りたとしても(家は山の中腹です)松葉杖をついた状態じゃ沢山は買い物も出来ないもの。

ネット注文って手も有るんだろうけど、配送料やらなんやらえらい高くてビックリしたわよ。

念願のなか卯のカツ丼を食べられたは良いけど、運んでもらうと店舗で食べるより1.5倍ほど高かった！それを3人分。

う～んこの値段なら2回分食べられるよな、、、

ついついドケチモードが発令してしまいました😅

買い物や食事を作ることもそうだけど、家にいるとやはり動く時間や距離がね増えるわけでして。

しかも寝床と作業場は2階だから上がったり下りたりするだけでも結構労力は使います。

最近腰が痛いのが困りもの。

物を持って上がるのも危ないので、必要なものは小さめのボストンバッグに入れて、松葉杖同様紐で吊り上げたり下ろしたりしています(^^;)

先日リハビリの外来で「松葉杖吊るしてます」って先生に話したら

「初めてのパターンですよ！」

って言われてしまった😅

それからこの手は真夏は厳しいけど、パーカーも物を運ぶのに重宝してますよ❗

お腹のポケットにはケータイ、フードには充電器や靴下など。

物が入りそうな所は全部使用してます(^^)

両松葉杖の時はお風呂へ行く時にパジャマやタオルとか持つの大変だったので、パーカーのフードに突っ込んで行きました。

意外とイケルのよ、これw

そしてそして～歩き回っているせいか相変わらず脚は浮腫んでます。

マッサージ&脚を高くして寝る。

これはやって入るけどなかなかね。

これも時間薬かな。

面白がって押してる場合じゃ無いよね～(-o-;)