筋肉トレと雷雨

1390　　筋トレと雷雨　　2016/07/04（月）

毎週、スポーツの用途に応じて二か所で、筋肉トレと足腰の鍛錬、テニスといろいろ行っている。今日は“筋肉トレ”に集中、旅行中の滞在地で筋肉トレは実行していた本格的な筋肉トレはほぼ一週間ぶり。フリーウエイトは重く感じたがセット、回数ともに実施できた。水曜日にゴルフが有るのでシュミュレーションゴルフで一時間ほど調整を行った。帰路バスに乗る前は何ともなかったのが突然の雷雨、降車時は傘をさしても家に着くまでびしょ濡れ状態。この雷雨で梅雨明けがなるのでは思った。