バトミントン

5634　　　バトミントン　　　　2020/04/03(金)

停止されていたスポジムのバトミントンは本日再開された。参加者は二面コートに7名、試合をするには1名足りないのでスポジムのスタッフが入り成立。10分後1名が遅れて参加したのでこれで全員休み無し終了時間まで楽しんだ。従前だと24名が参加するのでせいぜい4～5試合で終わってしまうが本日は休み無く思う存分試合を楽しんだ。矢張りここにもコロナの影響在り、二の足を踏む愛好者が多い。


5633　　　記録紙　　　2020/04/02(木)

スポジムに行く度に入退館時の身体記録（体重、血圧等）と実施したトレーニング内容と実態記録などノートに記しているが記録紙が無くなり新たに記録紙を作成した。小型6穴バインダーに入る用紙はB5-26穴ルーズリーフを1/4にするとぴったり穴に収まる事を発見、穴の無い片側は自分で穴を開けた。これで確り記録が取れる。