ディップスタンド

5658　　　ディップスタンド　　　2020/04/27(月)

ネットで注文しておいたディップスタンドが届いた。使用目的はダンベル利用の筋肉トレーニングの補助器具として使用するが本日ベンチプレスの際効果的に利用できた。これで本格的な筋肉トレーニングメニューが行えるようになった、今日はtotal weight 12,700kgであった。徐々に増やして行くつもりである。