避けたいスポジム利用

6105 　　　　避けたいスポジ利用　　　　2021/08/14（土)　

木曜日に他のジムでトレーニングし中一日空けた本日は休館明けの常連NASスポジムに出かけた。三連休空け、しかも土曜日とあってジムは大混雑、特に筋肉トレーニングエリアは若者に独占されてゆったりとしたトレーニングは不可能であった。仕方ないので空いてる機械を利用し通常メニューをこなしたが次利用者が居るので他の機械を探して通常メニューをこなした。筋トレは矢張り土、日、祭日は避けたが無難、お風呂のみ利用することにしたい。