筋肉痛？

6103 　　　　筋肉痛？　　　　2021/08/12（木)　

メインで通うスポジムが三日間お盆休みで休館中なので、休会届を出しているスポジムに行って決まったトレーニングを実施した。休会中は年6回一回当たり定額1,360円で利用できる。このスポジムにはテニス仲間からのお誘いで週一回来館するが筋肉トレーニング単独では珍しい。女房がこのスポジムの正会員で私は家族会員である。たまたま女房がスポジムに行くというので一緒に出掛けたが帰路は別々。筋肉トレーニング張り切り過ぎたので明日の筋肉痛がやや心配。