筋トレ・バトミン

6125 　　　　筋トレ・バトミン　　　　2021/09/03（金)　

15：00から18：00まで踊場地区センターでバトミントンが予定されているので11：00にスポジムに入り筋肉トレーニング他メニューを一通りこなしてから踊場地区センターに向かいバトミントンに興じた。今日のメンバーは一面コートで６名、休み無しにプレーする仲間なので３時間プレーはハードであった。終了後はもう一度スポジムに入館してお風呂に入りきれいサッパリ帰宅した。