体重増加

3435 　体重増加　　2013/10/12(土)

　　　　このところスポーツジムに行く機会が少なくなり最近また太りだした。元々太る体質なので適度な運動とお酒を控える事に徹していたが娘が飲むので必然的に毎日小宴会になってしまうこのことも体重増の要因。何とかせねばと本日は久しぶりにジムに出掛けたが明日の筋肉痛が心配である。