活きよ!思う存分!

”一日一生”、一日を思いっきり楽しく,肯定的に活きて行きましょう。明日は、生まれ変わった、一日一生が始まります。

筋肉トレーニング

2021-03-19 21:06:44 | Weblog
5961       筋肉トレーニング   2021/03/19(金)

昨日は一日のんびり過ごしたので本日はスポジムで筋肉トレーニング(二時間で32セット、3005回、延べ76,300kg)で汗を流した。帰路、ユニクロに立ち寄り春物の薄手のセーターと超薄手のポケッタブルコートを購入し帰宅した。
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のんびり

2021-03-18 17:35:10 | Weblog
5960       のんびり   2021/03/18(木)

昨日のゴルフ、18ホールカートに乗車せず(各ホール移動時は除いて)プレー、万歩計は15000歩を記録(概ね10km)朝起きたら結構足に堪えている。11時からのバトミントンは流石に遠慮し家でのんびり過ごした。10日前にネットで注文していた座椅子が午後届いた。開梱し利用開始、撮り溜めたビデオを座椅子でゆったりのんびり鑑賞した。
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ゴルフコンペ

2021-03-17 20:56:22 | Weblog
5959       ゴルフコンペ   2021/03/16(水)

朝苦手な小生、5時起床、幹事につきゴルフ場オープン前に到着、会場前なのでゴルフ場は入り口近くにコンペ用の受け付のテーブルと椅子が用意されていたので副幹事と受付開始、年寄り集団の性か参加者全員6:30前に受け付け完了した。スタート前の挨拶や終了後の表彰進行など、昨年11月からの参加で未だ参加者の名前と顔が一致せず対応に苦労した。戦績は第4位、3位との差は2打差、バンカーで4叩きが悔やまれた。
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明日の準備

2021-03-16 19:55:05 | Weblog
5957       明日の準備   2021/03/15(月)

明日は1月に優勝し二月遅れのゴルフコンペ4組の幹事役、既に参加者には組み合わせメンバー等詳細は通知済み、午前中は明日持参する小道具(ニアピンフラグ・賞金封筒等)確認し、午後はゴルフ練習場に出掛けて軽く80球程打ち込んで来た。明日は7:11 OUTスタート、受付は6:30に始めるので幹事として6:20分にはゴルフ場に到着し参加者を迎えたい。
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超ミニ筍

2021-03-15 21:01:00 | Weblog
5957       超ミニ筍   2021/03/15(月)

朝犬の散歩で市の保存林にある竹林の歩道を通るが本日偶然にも足に引っ掛かる物を感じ足で弄りると筍の頭が出てきた。近くにあった落ち枝で穿ると何と超ミニサイズの筍が採れた。余りにも小さいので暫く食卓テーブルに春の訪れを象徴する置物としたい。多分中身は1.5cmで食べられるかどうか分からない。因みにスーパーでは20cm程度の小さな物で一個1000円であった。
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