畏まってはいたが何か様子がいつもと違います。よく見るとシャックリをしています。
本題はさておきシャックリのお話になりました。聴けばお医者さんに行ってきたとのお話。
血圧、音診等の問診で薬が処方されたとのお話です。
気温が上がっている中での体の異常の気がします。聴けば最近になって夜お酒を飲む
ようになったとの事。食事も麺類など柔らかい余り噛まなくても良いものが多いそうです。
私の体験からお酒は当分一切やめるほうが良い。又、冷たい麺類はやめ、暖かいものを。
そして良く噛むようにと申し添えました。一口３０回程度は噛むことによって体のリズムが
出来ます。もともとこの方は自然食の方のはずですが、最近心変わりをしているようです。
シャックリは昔は横隔膜の痙攣と言われていましたが、胃か心臓かは判断しかねますが、
不整脈に繋がります。処方された薬も胃薬程度だと思います。
コーヒーをやめ干天をお出ししました。帰り際にパンを車の中でも良いからよく噛んで
固いものを食べるように申し添えました。噛むことで体のリズム、心臓のリズムが
出来ます。暑いとどうしても座ることが多くなります。いっそ横になり体を休ませたい
ものです。明け方、夜はしっかりと体を動かせばよいものです。
アルコールは厳禁です。教訓をいい気になって言い、返しました。
今日のパンは食パン、レーズンパン、アンパンです。勇気を奮ってフルーツケーキを
焼きます。
素敵な生け花や切ない詩、曲などがいっぱい～♪こちらもどうぞ{/m_00
