こんにちは
sujaです
肩に力が入り
肩が凝ったり首が痛くなったりします
多少の凝りは
ストレッチや運動で和らぐのですが
時々
強烈な凝りに襲われて
何も手が付かない時があります
そんな時
マッサージをしてもらうというのは
非常に助かりますね
しかし
私の場合
人にマッサージをしてもらうのは
近親者に限ります
昔は
整体などを利用していたのですが
どうも改善しないのです
というのは
そもそも
知らない人に触れられる事が苦手で
緊張から体が硬直しているのが自分でもわかるのです
以前
ぎっくり腰で救急車に運ばれたことがあるのですが
病院では殆ど治療らしいことはされず
レントゲンと座薬を入れられただけで帰されました
その時
西洋医学がだめなら東洋医学だ！
と閃き
鍼灸院へ駆け込みました
生まれて初めての鍼治療は
ドキドキしましたが
人の手が体に触れるのは
鍼を打つときくらいなので安心です
体に刺さった鍼は心地よく
更にお灸をされた時の気持ち良さには驚きです
おかげで
２日もすると腰の調子も良くなり鍼灸さまさまでした
それ以降
少し調子が悪くなると
市販のお灸を買い
自らツボにお灸するようになりました
こと
これからの寒い時期には
お灸をすると体がポカポカと温まるので
毎日のように出番が増えて
あげく定期的にお灸が届くようにしたのです
しかし
乳がん手術でリンパを少し切除したことで
主治医から
お灸はリンパ浮腫になる恐れがあるので止めるよう言われ
定期的に届くお灸は
パートナーのまな君が愛用しています
そうは言っても
足の裏や手のひらくらいなら
リンパ浮腫にはならないだろうと思うのですが
どうだろうか？
今度
凝りや冷えが酷いときにやってみようと思います