こんにちは
Sujaです
半年経ったくらいに
リハビリを兼ねた
キャッチボールを始めました
早いもので
あれから5年目に入ります
最初は家の中のリビングで
テニスボールを投げてのキャッチボールでしたが
去年の夏あたりから
ボールを軟式ボールに変えて
屋外でのキャッチボールを始めたのです
軟式ボール、ナメてました
かなり力込めて投げるので
全身に力がかかります
これはかなりの筋肉痛が続き
へこたれそうでしたが
次第に痛みも和らぎ
楽しく筋肉が鍛えられました
秋口から
私が実家の大阪へ帰阪していたことなど
諸々あり
キャッチボールも出来なくなっていたのですが
年が明け
先週からキャッチボール復活です
自転車で海まで出ると
広いグランドがあり
そこでキャッチボールです
ここは鎌倉海浜公園由比ガ浜地区というところで
今回は平日の昼過ぎに行ったので誰もいませんでしたが
数少ないボール遊びができる公園なので
日頃、子供たちもラグビーやサッカーなど楽しんでいます
久しぶりのキャッチボールは
とても楽しかったのですが
後日
もれなく筋肉痛に襲われ
物を取るたび
階段を上り下りするたび
そして大笑いするたび
「イタタタ・・・」
という情けない声が付いてきました
でも
楽しい！
キャッチボール最高〜
