サンスポスタッフの”お気楽”ブログ

京都府亀岡市のスポーツクラブ、フィットネスPOINTサンスポーツのスタッフブログです。

立ちっぱなしで得た知識

2011-12-15 09:23:59 | スタッフブログ

おはようございます今日も朝から素晴らしい程の

 

 

 

霧がたちこもっていますね・・・・・・・

 

 

 

どうも、一週間のうち5回は本屋でうろつく男。

 

 

 

原辰徳です

 

 

 

 

結構な時間つぶしになるんですよ

 

 

その気になれば2時間は当たり前

 

 

店側からしたらさぞうっとうしい客でしょう

 

 

ただたまーに購入するから恐らくしっかり顔を覚えられているでしょうね

 

「あっあいつまた来た

 

みたいな 

 

 

そんなこんなで題名につながっていく訳です

 

 

皆さんお米炊くときになんかやっていますか?

 

 

僕はいつも炊く前にいつも入れているものがあるんです

 

 

実は「蜂蜜」なんです

 

 

いまこんな顔になった方まあ一回試してみてください

 

 

すごくご飯がふっくらと美味しくなるんですよ

 

 

やっぱり日本人なんでお米が基本です

 

 

とかいって今朝食べたんうどんなんですけども

 

炭水化物ということでよしとしましょう(笑)

 

 

では今日の体重

 

68.7キロ

ちょっとずつ成果が出始めた