皆様こんにちは、アニメーターの岡田です
暑い８月が終わり９月が始まりましたね
最近では少しずつ涼しくなってきて、僕の住む枚方市でも朝晩は結構冷える
ことも多くなってきました
このまま過ごしやすい気候になってくれたらいいのですが・・・
さてさて９月になりサンスポでは、「ダイエットチャレンジ」と「ボディメイクチャレンジ」が
スタートしております
ダイエットチャレンジは３ヵ月間のシェイプアップチャレンジ企画です
減量目標を決めて、目標達成の為の専用メニューを作成致します
また、定期的に体重や体脂肪測定を行い、進捗状況も随時確認していきます
ボディメイクチャレンジは３ヵ月間で体の気になる部位の引締めや筋力アップなどに
チャレンジする企画です
体重や体脂肪だけでなく、体の気になる部位を何ｃｍ引き締める、または筋肉をつけたい方は
何ｃｍ太くする、という目標を決めて、それに合わせた専用メニューでトレーニングしていきます
こちらも定期的に目標部位のサイズ測定を行い、必要に応じてメニューの変更などを行い
目標達成に向けてアニメーターと一緒にがんばって頂きます
1人ではなかなか続かないダイエットや筋力トレーニングも、我々アニメーターがしっかりとサポート
させて頂きます
ぜひ一度チャレンジしてみませんか
詳しくはアニメーター、フロントにお問い合わせくださいね
そして本日より、秋祭りの前売り券を販売しております
当日券もありますが、前売り券の方がお得になっておりますので、是非早めの購入を
おススメ致します
今年の秋祭りも様々な楽しい企画を実施予定です
毎年参加して頂いている方はもちろん、まだ参加したことのない方、最近サンスポに入会して頂いた方、
たくさんのご参加をお待ちしております
昨日は夏休み最後の土曜日でしたので、岡田家では子供らの幼稚園のお友達ファミリーと一緒に
ボーリング＆お食事会で大盛り上がりでした
うちの子らは２回目のボーリングでしたが、前回は１ゲームしかしておらずほぼ初めて状態でした
1ゲーム目が63、2ゲーム目が82という2回目にしてはなかなかのスコアを出した長女でした
格好だけはいっちょ前、実力はかな～り残念な長男
投げた後のポーズはなかなか、でもレーンの途中で球が止まってしまう程の力を出した次男
みんなそれぞれおおいにボーリングを楽しんでくれました
ボーリングの後は美味しい食事に美味しいお酒、お友達ファミリーとも楽しく過ごす事が出来て
夏休み最後の良い想い出が出来ました
帰りに家の前の商店街の祭りに寄って、わが町のゆるキャラ「まきのん」と記念写真
写真撮らせてもらって、お菓子までもらえるなんて、なんていいヤツなんだ
ありがとー、まきのん