サンスポスタッフの”お気楽”ブログ

京都府亀岡市のスポーツクラブ、フィットネスPOINTサンスポーツのスタッフブログです。

2016日本海キャンプレポ3

2016-08-11 09:53:30 | スタッフブログ
おはようございます。
二日目の朝を迎えております。
丹後は今日も快晴!気持ちええです。

早朝は、5時前には起き出してはごそこぞこと
動き回り、6時前にはテントサイトを走り回ってます。

そこから、みんなで散歩へGO!





















朝御飯のホットドッグ作りをして、
テントを片付けました。

8月13日(土)

2016-08-11 09:30:52 | スタッフブログ


8月13日(土)


Aスタジオ

10:30〜10:50 姿勢w-up・c-dw 岡本

11:00〜11:30 エアロ初級30 岡本

11:45〜12:15 バランスボール 岡本

12:25〜12:40 リラックスフォーマー 岡本

13:00〜13:45 トレーニングタイム 梶谷

14:00〜14:45 adidas boxing 梶谷

15:00〜15:30 姿勢プラス30 梶谷

18:30〜19:30 HIP HOP 松本


ライドスタジオ

12:15〜12:.45 R30 藤井


レッスンプール

13:00〜13:30 クロール初級 岩本

15:30〜16:00 かんたんマスターズ 岩本

レッスンプールは12:00〜18:00までご利用頂けます。





8月12日(金)

2016-08-11 09:26:04 | スタッフブログ


8月12日(金)


Aスタジオ

10:30〜10:50 姿勢w-up・c-dw 鷲見

11:00〜11:30 エアロ初級30 鷲見

11:40〜12:00 リズムボール 鷲見

12:15〜13:00 ヨガ 伊藤

13:15〜14:00 エアロボード45 伊藤

14:15〜14:45 ZUMBA 風早

14:55〜15:10 リラックスフォーマー 風早

18:30〜19:30 ZUMBA 大西


ライドスタジオ

13:15〜13:.45 R30 風早


レッスンプール

13:00〜13:30 クロール初級 高橋

15:30〜16:00 かんたんマスターズ 高橋

レッスンプールは12:00〜18:00までご利用頂けます。





8月11日(木・祝)

2016-08-11 09:16:44 | スタッフブログ


8月11日(木・祝)


Aスタジオ

10:30〜10:50 姿勢w-up・c-dw 伊藤

11:00〜11:30 バランスボール 伊藤

11:45〜12:00 ひめトレ 岡本

12:15〜13:00 エアロボード中級45 伊藤

13:15〜14:00 adidas boxing 岡本

14:15〜14:45 タフエアロボード 宮本

15:00〜15:30 姿勢プラス30 宮本

18:30〜19:30 HIP HOP 松本


ライドスタジオ

15:15〜15:.45 R30 藤井


レッスンプール

13:00〜13:30 クロール初級 坪倉

15:30〜16:00 かんたんマスターズ 坂

レッスンプールは12:00〜18:00までご利用頂けます。