お久しぶりです🎵
のんちゃんです🐰
アスレ前の掲示は、もぉご覧になりましたか❔
そぉです‼
久しぶりのスタッフによる、公開ダイエットしてます🎵
懐かしいですよねー⤴
私も５年前やりました‼笑
最高で63キロあった体重も、今は47キロです‼✨
公開ダイエット‼これが一番効き目あるダイエットです‼✨←経験者は語る
やっぱりダイエットは１人じゃ、なかなか達成できないんです…😅
だって痩せる事って、すごく大変なことですもんね‼😞💦
今月から２ヶ月間にわたる公開ダイエット❗
この３人も、私と一緒に頑張ります‼
一緒に約束事を作ったり、目標を設定したり…
皆さん見ていて下さい‼
必ず痩せてビックリさせてみせますからー⤴笑
さぁ、いよいよ紹介です❗
まずは、一人目‼
たかちゃん❗
う〰ん…😅なかなか成長しちゃいましたね…😵💦
次の健康診断に向けて、将来の自分の健康のために
痩せてもらいます🎵
二人目❗
るりちゃん‼
今年の夏はビキニで海行く➰🎵っと言ってます‼
この人、激痩せ 激太りを繰り返す
リバウンド太りさんです…😵💦
今回は、痩せるだけでなくリバウンドしないダイエットを目指します✨
三人目‼
なおぴー‼
今月から本格的に働いてくれている新人さん❗
こぉ見えて３人のお子さんがいます‼
子育てしながら、仕事しながらでも痩せれるんです‼
さぁー⤴頑張りますよぉ😏
次のブログでは、経過報告や、
どんな方法…などなどご報告しますね🎵
なんか、ダイエット頑張りたくなったら
一人で頑張ろうとしないで、私達スタッフに相談して下さいね‼✨一緒に頑張りましょう✨
のんちゃんです🐰
アスレ前の掲示は、もぉご覧になりましたか❔
そぉです‼
久しぶりのスタッフによる、公開ダイエットしてます🎵
懐かしいですよねー⤴
私も５年前やりました‼笑
最高で63キロあった体重も、今は47キロです‼✨
公開ダイエット‼これが一番効き目あるダイエットです‼✨←経験者は語る
やっぱりダイエットは１人じゃ、なかなか達成できないんです…😅
だって痩せる事って、すごく大変なことですもんね‼😞💦
今月から２ヶ月間にわたる公開ダイエット❗
この３人も、私と一緒に頑張ります‼
一緒に約束事を作ったり、目標を設定したり…
皆さん見ていて下さい‼
必ず痩せてビックリさせてみせますからー⤴笑
さぁ、いよいよ紹介です❗
まずは、一人目‼
たかちゃん❗
う〰ん…😅なかなか成長しちゃいましたね…😵💦
次の健康診断に向けて、将来の自分の健康のために
痩せてもらいます🎵
二人目❗
るりちゃん‼
今年の夏はビキニで海行く➰🎵っと言ってます‼
この人、激痩せ 激太りを繰り返す
リバウンド太りさんです…😵💦
今回は、痩せるだけでなくリバウンドしないダイエットを目指します✨
三人目‼
なおぴー‼
今月から本格的に働いてくれている新人さん❗
こぉ見えて３人のお子さんがいます‼
子育てしながら、仕事しながらでも痩せれるんです‼
さぁー⤴頑張りますよぉ😏
次のブログでは、経過報告や、
どんな方法…などなどご報告しますね🎵
なんか、ダイエット頑張りたくなったら
一人で頑張ろうとしないで、私達スタッフに相談して下さいね‼✨一緒に頑張りましょう✨