11月8日（火）
■ザ・筋トレ 小槻 → 西村
■ザ・腹筋 小槻 → 西村
■骨盤調整 小槻 → 姿勢プラス 遠藤
■タフエアロボード 小槻 → 西村
みなさん、こんにちは
久々に投稿の支配人：田中です
最近は気温の変動が大変激しくなってます
皆様、体調管理に十分お気をつけくださいませ
と、いうことで本題に・・・
毎月２回「ボウリングサークル」を実施しております
ここへきて新規登録の方も増え、大変勢いが出てまいりました
メンバーの皆様、ありがとうございます
サークルのレッスン風景です
ただ単にボウリングを投げるだけではなく、ルールやマナー、どうやったら１ピンでも多く倒せるかを
プロにレクチャーしてもらえるのです
この辺がボウリングサークルの売りなのです
基本がしっかりできてきたら
「リーグ戦」形式に参加
毎回熱いバトルが繰り広げられております
初心者も
マイボールをお持ちの方も
ボウリングなんて若い時以来やわ～
なんて方もどなたでも気軽に参加してください
次回は１１月１５日（火）１３：３０～です
お一人でも多くのご登録をお待ちしておりまーーーす
こんにちは
月曜日ブログ担当になりました西村望美です
皆さん昨日のワールドカップのバレーボールの試合見ましたか
実は、あのメンバーの中に私の高校時代のチームメイトがいます
背番号２番の『中道 瞳』試合の途中でメンバーチェンジで登場します
彼女とは、すごーく昔からの知り合いで、
小学校の時と中学校は別のチームでしたが、中学の選抜チームで
私が京都選抜、彼女が滋賀選抜で合宿所などで一緒になることがきっかけで仲良くなりました
高校は偶然にも一緒の京都橘高校
全国優勝を目指すチームだったので、すごーーーーーく厳しく・・・・・
何回も辞めたいと思いましたが、彼女を含めた同期のチームメイトと励ましあい
３年間の厳しい練習を乗り越えました
皆さん、私がそんな高校生活を過ごしたと思わなかったでしょ笑
最近じゃ、バレーをやってたって言うだけでビックリされちゃいますが、
高校時代はバレーボール一色の生活をしていました
３年間、毎日全国優勝を目指し仲間と共に頑張った結果、
春の高校バレーでは３位
インターハイでは８位
国体で全国優勝できました
それだけじゃなく、大切な仲間ができ、その仲間と夢に向かって努力する事の大切さを
学ぶことができました
その仲間の１人が、世界を相手に日の丸を背負ってバレーしている姿は
すっごく嬉しくて今回ブログに書きました
昨日も家族で、大声を出して応援しましたよ
笑
彼女は、大舞台で自分のプレーを見て応援してくれている人に感動や希望を
与えることができ、すごく尊敬します
私も舞台は違うけど、サンスポーツという舞台で皆さんに感動や希望を与えられるアニメーターを目指して頑張ろうと思います
また、それだけじゃなく皆さんと感動や楽しさを共感できるようなアニメーターでありたいです
さー今日も全力で頑張りますよー
瞳
ガンバレー
火の鳥ＪＡＰＡＮガンバレー
最近、チョウヤ梅酒のＣＭに出てくる北乃キイを見て、姪っ子が
『ノンノン(私)が出てるー』と言ってくれます笑
どやら姪っ子は目が悪いみたいです・・・・
では、また来週の月曜日～
西村でした
姪っ子と愛宕山に登りました
こんにちは。くりすです。
昨日、ジュニアイベント、「サンスポ冒険王 集まれ海賊 探せ財宝」
大成功
ジュニアのみんなに、海賊になってもらいました
ハイ・チーズ 
バンダナを頭に巻き、腕にはタトゥーシール貼ったね
海賊に変装したみんなは、全員７つのミッションをクリアし、
インディゴブルー海賊団を めっちゃめちゃにぶっ飛ばしました
無事にプリンスまるいヶジャクソンを救出でき、
お宝ゲットだぜっ
最後に、インディゴブルー海賊団が、サンスポ・ジュニア海賊のみんなに、
「プリンスまるいヶジャクソンを連れ去ってごめんね」
と、お礼にシンクロを見せてくれました
そして、みんなで宝をゲットできたんだよね！
サンスポ・ジュニアの海賊王達よ、
また一緒に旅へでかけよう。
集まれ海賊 探せ財宝」
大成功
ジュニアのみんなに、海賊になってもらいました
ハイ・チーズ
バンダナを頭に巻き、腕にはタトゥーシール貼ったね
海賊に変装したみんなは、全員７つのミッションをクリアし、
インディゴブルー海賊団を めっちゃめちゃにぶっ飛ばしました
無事にプリンスまるいヶジャクソンを救出でき、
お宝ゲットだぜっ
最後に、インディゴブルー海賊団が、サンスポ・ジュニア海賊のみんなに、
「プリンスまるいヶジャクソンを連れ去ってごめんね」
と、お礼にシンクロを見せてくれました
そして、みんなで宝をゲットできたんだよね！
サンスポ・ジュニアの海賊王達よ、
また一緒に旅へでかけよう。
こんばんは！フロント川本です★
先程まで、女子バレーボール ワールドグランプリを興奮しながら観戦してました！
残念ながら、中国にフルセットで負けてしまいましたね…
試合も感動でしたが、試合後の選手の涙にまた感動してしまいました…
何かに一生懸命うちこんでる人達ってほんとにカッコイイですよね
さてさて、バレーボールといえば、１０月のサークルのご報告
今回はスタッフを含め、１２名の方にご参加頂きました！ ありがとうございます！！
初めてご参加いただいた方もおられ、またいつもと違った雰囲気でとても楽しい時間でした～
また今月もお待ちしてますっっ
また、活動日、館内やブログで告知させていただきますねっ★
全日本チームに刺激を受けていただいて、今月もバレーサークルご参加お待ちしてます
日本がんばれー
こんばんわ！
新人アニメーターの
田中航（わたる）と申します！
背が高いです(^_^;)笑
小学校から大学まで
野球で培った、体力、根性を生かして
一生懸命がんばりたいと思います(^^)
どうぞよろしくお願いしますm(_ _)m
新人アニメーターの
田中航（わたる）と申します！
背が高いです(^_^;)笑
小学校から大学まで
野球で培った、体力、根性を生かして
一生懸命がんばりたいと思います(^^)
どうぞよろしくお願いしますm(_ _)m
皆様こんばんわ最近髪の毛が伸びてきて、とりあえずわけ目を変えたけど
髪の毛の収集がつかなくなってきて、切るか伸ばすか考え中のコツキです。
さて、先日3日の祝日にサークルで妙心寺へ行ってきました！
まずは↑この中に描いてある天井の龍を拝見！！
撮影禁止なので龍の写真はありませんが、相国寺に引き続き立派な龍が
天井に描かれておりました！一枚の絵なのに、
登り竜に見えたり、下がり竜に見えたりいつ観ても不思議です。
そのあと写真はありませんが、浴室拝観。昔のお坊さんが入っていた
蒸し風呂拝観です。
そのあとご本尊があるというところを参拝。
本堂横のお庭を拝観→
最後はみなさんで記念撮影！
今回は8名様にご参加頂きました！
次回は１１月２５日 八瀬の瑠璃光院です！！
きっと紅葉が始まっているはず！！と期待しています！！
ご都合合いましたら、また、ぷらっと一緒にお寺に遊びに行きましょう！！
今回もご参加頂いた皆様ありがとうございました！！
本日２０時より予定していましたフットサルサークルの活動は、雨天のため中止となります。
次回の活動日は決まり次第お知らせしますのでよろしくお願いします。
こんにちは（・∀・）アニメーターの茨木です
わたし、この場をお借りしてどうしても書きたいことがあります！！！
それは・・・・・
梶谷アニメーターと西村のんちゃんアニメーターが挑戦した公開ダイエットプロジェクト
ふたりとも、みごと達成（・∀・）！！！さすがです！！
まずは、西村のんちゃんアニメーター
女性で体重を公開というのはなかなかできないことです(>_<)
それでも、自分のため、会員の方のため、スタッフのため、このプロジェクトに挑戦されたのんちゃんはほんとに素敵
すべての会員の方、スタッフが注目しているのですごいプレッシャーを感じてはったにちがいないです
でも理想のかたちで徐々に理想に近づき、目標達成
みなさんも経験はあると思いますが、長期にわたって少しづつ理想に近づくのはほんとに大変です
地道な努力と、強い精神力が必要になりますよね！
つらい時、どうして乗り越えたら良いか・・など悩んだ時はのんちゃんアニメーターに相談しちゃいましょう（・∀・）
そして次に梶谷アニメーター
この人もすごいです！！
なんといっても彼の目標は減量だけではないですので
有酸素運動をすれば体重は減りますが一緒に筋肉も落ちてしまいかねません
だから体重を減らすためにとにかく走る！泳ぐ！じゃだめなんです
しかも梶谷アニメーター、学校が忙しくてトレーニング時間をとれないからと、毎朝、早朝トレーニングしてはったんです
『朝から力でぇへんわぁ
』と言いつつ、みっちりトレーニングしてはりました
まさに男の中の男！！！
ほんと素敵です
私もこのふたりのがんばりに負けないように常に自分の理想を追い求めたいと思いました（・∀・）
私の理想・・・
突然ですがここで私の大好きな人を二人紹介しちゃいます
↓
↓
↓
えみちぃこと鈴木えみちゃん 
そして、いっちーこと市原隼人さま 
です！！！（・∀・）
ふたりともずっと大好きです
みなさんも憧れのモデルさんやタレントさんなど・・おられると思います（・∀・）
こういう人たちからも刺激をもらいながらこれからもトレーニングがんばりましょう
今アスレでアツい『サンスポ番付』！！！
こちらも利用してくださいね！
女性にはバストアップ効果あります（・∀・）
男性は大胸筋を鍛えて厚い胸板を手に入れてください（・∀・）
それでは今日も一日元気に過ごしましょう！
どうも～ バービィー西村です。
先日孫の七五三参りに出雲大社へ行って来ました
ビックリした事に最近は写真を当日では無く前撮りするんですね
知らなかったのは私だけ？？
我が家の孫は12月生まれの女の子なので現在まだ２才
この写真撮りがチョー大変
着物は着ないと泣き叫び3回目でやっと撮影に成功といっても回りの大人達やカメラ屋さん大勢でおもちゃを使ってご機嫌をとりまくり一瞬の笑顔を逃さずパシャリ
と泣き叫び3回目でやっと撮影に成功といっても回りの大人達やカメラ屋さん大勢でおもちゃを使ってご機嫌をとりまくり一瞬の笑顔を逃さずパシャリさすがプロは凄い
と感心しまくりでした
と感心しまくりでしたそして当日は何とか着物を着せてもらい神社へいざ出陣
たびと草履を放り投げたりしましたが何とか無事に済ます事が出来ました
当日弟の虎之介10カ月には我が家の長女が服を手作りしてくれ二人揃って晴れ姿でお参り出来ました
その服があまりに可愛くてアップしてしまいました
成長の記録になるとはいえ世の親はほんとに大変ですよね
そう言えば我が家の三女の望美は着物はイヤ羽織袴がいいと言い張り羽織袴でお参りした事を思い出してしまいました
羽織袴がいいと言い張り羽織袴でお参りした事を思い出してしまいましたこんにばんは、遠藤です！！
もうすぐ紅葉のシーズンですね。
この時期の山々は本当に見ごたえがあります。
もちろんこの時期に合わせて山歩きサークルの活動いたします。
次回の山歩きサークルのコースは、
前回の続き「京都トレイル北山コース」です！
約１１ｋｍ強の道のりになります。
高雄・白雲橋 ～ 山幸橋・氷室口付近
が今回のコース！！
早速下見で歩いてきましたよ。
まずはスタート地点。
高雄の白雲橋近くです！！今回はここから歩き始めます！
前半は登りが続きます。以外と体力使いますよ！！
こんな感じの所もあります！トレッキングシューズは必要です！！
前半の登りをクリアして少し進むと池が待っています。
「沢ノ池」
釣り人がいたりして、なんだかのんびりできる空間です。
中盤のコースは比較的アップダウンは少なく、とても歩きやすかったです。
なにやら熊野古道を思わせるような道もあったりします。
唯一、京都市内が見える場所です。
すんません。どの辺が見えてるのか全然わかりませんでした。
そして、後半は細い山道を下ることになるので、集中して歩きましょう！！
また、歩いた後はお風呂に入って、忘年会を行なう予定です。
詳細は近日中にサークル掲示板にて告知します！
山歩きサークルの皆さんは出来るか限り参加してくださいね！！
今年最後の活動、安全に楽しく歩きたいと思います！！
１１月３日（木、祝）スタジオレッスン
・お楽しみ → はじめてエアロ（小槻）
・オリジナル → オリジナルエアロ（竜岡）