新幹線！！

お久しぶりです

のんちゃんこと、西村望美です

 

突然ですが、皆さんドクターイエローってしってます

新幹線のお医者さんなんですが

お客さんを乗せないため夜間に走ることが多いみたいで

あまり見る事ができない新幹線です

これがドクターイエローです

 

 

そんなドクターイエローが大好きで大好きな甥っ子が私にはいます

新幹線を見れば大興奮

そんな甥っ子を見て私は大興奮笑

 

 

 

つい最近もトロッコ列車に乗りに行ったり・・・・

 

 

並河駅の鉄道の道に行ったり・・・・

 

次は京都駅まで新幹線を見に行く予定です

何かイイ新幹線(電車)情報があれば教えてください

 

 

さて明日からは私が待ちに待った試飲会

 

生姜DE生姜

私はこの生姜シリーズの大ファンなんです

いつも大量買いしちゃいます

お勧めはトマト生姜

ぜひぜひお試しくださいね

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

代行のお知らせです。

代行のお知らせです。

　　　　１１月１３日(火)　　　　　１４：４０～１５：１０　　　　　週替わりレッスン

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　風早　　→　　梶谷

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　内容は　筋トレとなります。

 

まだ間に合う！！！

みなさん・・・連日の投稿、許して下さい！

梅田です・・・

ウメにあきないで下さいネ

 

 

さてさて・・・本日は今、サンスポで開催されているスタンプラリーについて、お話しまぁ~す

みなさん、ご参加頂けてますか？？

まだの方！まだまだ間に合います！！！！！

梶谷アニメーターが丸い頭でいっぱい考えてくれているスペシャルが満載なんです(笑)

来館して頂いてスタンプ１個、フロントのラッキーナンバーが当たってスタンプ１個、その他にもまだまだスタンプの企画が出てきまぁす！！！！

がんばって５０個スタンプ達成目指しましょう

 

絶対に始めなきゃもったいない

まだまだ、プレゼント景品も増えます

ウメのおすすめプレゼントも中にあるんです

 

プレゼント景品については、みなさんにスタンプを押す時に熱く語りますね(笑)

 

 

サン・スポーツに来て頂く楽しみの一つにして頂ければ幸いです

 

 

アスレ・フロントにて、受け付け中です

お待ちしておりまぁ～～～す！！！！

お知らせ♪

連日投稿ですいません！！！

フロント梅田です

 

 

今日は久し振りにみなさんにお得情報ですっ

あさってから試食会・試飲会が連続開催されまぁす！！！！！

６日（火）は・・・ソイカラ試食会開催

７日（水）～９日（金）は・・・生姜dｅしょうがの試飲会開催

 

 

では・・・まずソイカラのご紹介

ＫＡＲＡのＣＭでお馴染みの人気商品です

大豆のお菓子で、カロリーは低いのに栄養満点のスナック菓子です

油で揚げていないノンフライお菓子なので、ダイエット中の方におすすめ

お菓子をふると・・・【カラカラ】って音がするおもしろいお菓子です

 

 

そして・・・続きましたは、サンスポ人気商品の生姜deしょうがのご紹介です

生姜のジャムも同時販売です

最近・・・寒さが急に厳しくなってきました

いよいよ冬の到来ですね

寒い寒い・・・でも、大丈夫です！！！！！！

生姜deしょうがを飲んでポカポカ温まりましょう

生姜湯がすぐにつくれる生姜ドリンクです

また、一緒に販売するジャムは、生姜が少し苦手な方でも大丈夫です

パンに塗ってもよし、お湯割りにしてもよし、いろいろな使い道ができます

この季節にピッタリの商品です

 

 

 

あさってからの試飲会会場をお楽しみに～～～

必ず味見して下さいね！！！

 

おひさしぶりです☆

みなさん・・・こんばんは

久々、登場ですいません　　フロントの梅田です！！！

 

いきなりですがっ・・・・みなさんダイエットプロジェクトの成果はどうですか？？？

私はやっと・・・少し体重が減ってきて・・・担当の西村のんちゃんの笑顔が見れそうでホッとしている所です

コレを見て・・・のんちゃんは『まだまだ・・・』と厳しい顔になるかもっ(笑)

のんちゃんがんばりますから・・・見捨てないでね

まだまだ・・・ここからが本番でがんばります！！！！！！

 

本当にダイエット・・・目標を達成するって大変ですよね

ダイエットプロジェクトに参加して頂いているみなさぁ～～～ん！！！

今が苦しい時です！！みんな仲間です！！！

がんばりましょう

 

 

このブログを書いてまたまた気合いが入ってしまいました

がんばります

みんなで一緒に達成を目指しましょう

 

もう始めていますか？

皆様こんばんは、アニメーターの岡田です

早いもので、もう11月ですねぇ

気温もだいぶ下がってきていますので、風邪ひかないように気をつけて下さいね

 

さて、皆様もうスタンプラリーは始めていますか

100円でカードを購入して頂き、50個のスタンプを集めていくというイベントです

こんなカードです（カードちっちゃくで見にくいなぁ・・・）

 

さて、どうやってスタンプを集めるかというと・・・、

　1.サンスポーツに来館する（1日1個です）

　2.スタジオプログラムに参加する（何本参加してもスタンプは1個です）

　3.プールプログラムに参加する（何本参加してもスタンプは1個です）

　4.フロント・アクアプール・アスレそれぞれに置いてあるラッキナンバーと、

　　皆様がお持ちのカード番号の下一桁が同じ数字だった時

　5.販売会を実施しているサプリメントやショップ商品を購入してもらった時（スタンプ10個）

　6.カードに付いてる体験チケットを使って、体験者を連れてきてもらった時（スタンプ10個）

　7.ご家族やご友人を紹介してもらい、入会して頂いた時（スタンプ30個）

 

以上の内容でスタンプを集めて頂きます

そして、50個スタンプが貯まったカードは、現在ラウンジに展示している商品が当たるかもしれない抽選券となりますので、必ずお名前を記入して頂きますようお願いします

 

忙しくてなかなか来館出来なくて、スタンプが50個も貯まらないと思っている方もいらっしゃるかとは思いますが、上記以外にもスタンプが獲得出来るようなラッキーチャンスを多数ご用意する予定です

最初から50個も無理だと諦めず、是非参加してみましょう

寒い時期ですがサンスポに来てスタンプをもらい、そしてトレーニングやスタジオ・プールでのプログラムなどに参加しながら、健康な体作りを行っていきましょう

まだ参加されていない方は、是非お早めの参加をお待ちしております

体幹トレ勉強会-スイミングスタッフ編-

どうも～　ご無沙汰しております、丸井です。
暦の移り変わりは早いもので、もう11月です。
今年も残す所、早いもんで後2ヶ月となりました。
ここの所、ブログ更新が毎日更新から思いつき更新？に変わりつつ
ありました。毎日ご覧頂いて、また楽しみにして頂いている会員様の
ご期待を裏切り、申し訳ございません。
今日から、１日を境に！って事で、
また頑張って毎日を目指していく所存でございます。
また当ブログへ覗きにいらして下さいね。

さて、さて、今日は
昨日に行った研修の模様をお伝えします。


ジュニアの為の「体幹トレーニング」研修会です。



対象はスイミングスタッフを中心に、
アスレスタッフも都合のつく人には参加して貰いました。

テーマは「子供達の健全な心身は健全な姿勢に宿る」です。
最近、座っていても、立っていても　
グニャってしたお子さんが増えているそうです。
確かに、サンスポーツでもそんなお子さんを見かけます。
これ、その子がだらしないとか、親御さんの躾が悪いとかじゃなく、
その子の姿勢の乱れの問題で、体幹力の無さから来ていると言われています。

走りの早いお子さん、
水泳の覚えの早いお子さん、
いわゆる運動神経のいいお子さんって、
そう言えば、体の軸がしっかりしています。
それが”体幹力”

体幹力があれば、バランスがいいし、
効果的に力を発揮されるし・・
なにより正しい姿勢を保持するだけの力がつきます。

これからのサンスポーツは姿勢保持にこだわった
体幹力を上げる為の体操を取り入れていきます。




幼児のお子さんでも楽しみながらできる、
また、無意識的にも効果のあるものを選んで行うつもりです。

それにしても・・
2時間びっちりの研修で参加スタッフはヘロヘロです（笑）
僕も含めて、こんなにキツイとはねえ・・

この体操、本日のスクールより早速導入してますよ。
日々の積み重ねで成果が出るはず。
お休みせずに頑張って来て下さいね。