サンスポスタッフの”お気楽”ブログ

京都府亀岡市のスポーツクラブ、フィットネスPOINTサンスポーツのスタッフブログです。

8月13日(土)

2016-08-11 09:30:52 | スタッフブログ


8月13日(土)


Aスタジオ

10:30〜10:50 姿勢w-up・c-dw 岡本

11:00〜11:30 エアロ初級30 岡本

11:45〜12:15 バランスボール 岡本

12:25〜12:40 リラックスフォーマー 岡本

13:00〜13:45 トレーニングタイム 梶谷

14:00〜14:45 adidas boxing 梶谷

15:00〜15:30 姿勢プラス30 梶谷

18:30〜19:30 HIP HOP 松本


ライドスタジオ

12:15〜12:.45 R30 藤井


レッスンプール

13:00〜13:30 クロール初級 岩本

15:30〜16:00 かんたんマスターズ 岩本

レッスンプールは12:00〜18:00までご利用頂けます。





8月12日(金)

2016-08-11 09:26:04 | スタッフブログ


8月12日(金)


Aスタジオ

10:30〜10:50 姿勢w-up・c-dw 鷲見

11:00〜11:30 エアロ初級30 鷲見

11:40〜12:00 リズムボール 鷲見

12:15〜13:00 ヨガ 伊藤

13:15〜14:00 エアロボード45 伊藤

14:15〜14:45 ZUMBA 風早

14:55〜15:10 リラックスフォーマー 風早

18:30〜19:30 ZUMBA 大西


ライドスタジオ

13:15〜13:.45 R30 風早


レッスンプール

13:00〜13:30 クロール初級 高橋

15:30〜16:00 かんたんマスターズ 高橋

レッスンプールは12:00〜18:00までご利用頂けます。





8月11日(木・祝)

2016-08-11 09:16:44 | スタッフブログ


8月11日(木・祝)


Aスタジオ

10:30〜10:50 姿勢w-up・c-dw 伊藤

11:00〜11:30 バランスボール 伊藤

11:45〜12:00 ひめトレ 岡本

12:15〜13:00 エアロボード中級45 伊藤

13:15〜14:00 adidas boxing 岡本

14:15〜14:45 タフエアロボード 宮本

15:00〜15:30 姿勢プラス30 宮本

18:30〜19:30 HIP HOP 松本


ライドスタジオ

15:15〜15:.45 R30 藤井


レッスンプール

13:00〜13:30 クロール初級 坪倉

15:30〜16:00 かんたんマスターズ 坂

レッスンプールは12:00〜18:00までご利用頂けます。





ジュニア日本海キャンプレポ2

2016-08-10 20:51:56 | スタッフブログ
こんばんわ。丸井です。
更新がすっかり遅くなってしまって、スミマセン。
今回のキャンプは全て自分達でつくりあげる
手作りなものでして、そのぶん手間と時間を要するのは
当たり前ですが、
でも、それはそれで良さのほうが断然大きいです。
参加してくれる子供達も、我々大人も
本当に楽しめています(^^)(^^)


夕食場面からお送りします。

バーベキューは子供に大人気!(笑)




定番のお肉以外も
じゃが、とうもろこし、焼きそば




ピザまでつくってみました。



お腹ポンポンで、もーいらーーん!ってほどに
食べてくれました。





そのあとは、お風呂がわりのジャグジータイムです。





なんとこの夏一番の夕焼けが見られて
至福のひとときとなりました。






そして、キャンプファイアー




燃えあがれ、
歌と踊りと笑いの炎の祭典♪がテーマです。




声かれるまで、
フラフラになるまで踊りました(笑)

あ~、楽しかった~♪

さきほどハミガキもおえて、就寝したところです。
明日も山盛り楽しんでもらいますね。

ジュニア日本海キャンプ速報1

2016-08-10 16:27:13 | スタッフブログ
こんにちわ。丸井です。
本日よりジュニアサマーキャンプスタートしてます。
例年開催の山から、今年は海!へとチェンジしました。
快晴の日本海で子供たちは朝から元気いっぱい大騒ぎです。


到着後に、テントをはります。





からの、すぐに水遊び開始!
午後からは海にいくんですけどね。
それでも待ちきれません。


カレーライスをたべて




歩いて10分のところにある
平海水浴場へ。







波が高くて、引き波がつよくて、
あまり入れませんでしたが。海の厳しさを改めて実感。







サイトに戻ってからはフルーツポンチをたべました。






今回は、すべて料理はじゃいこが担当してくれてるんです。

みんな美味しい!と連発してくれてます。



さぁ、バーベキューの準備しますね。