昨日は疲れてブログ更新できなかったので今から書きます！
疲れて寝てしまいましたが、どんなに疲れても私は朝、子供と共に起きて一緒に朝食を食べるので起きる時間は同じです。本日は仕事休みでしたが早く起きて子供を保育園に連れて行き、そこから最近の休日の日課のランニング5km！曇りで涼しく快調に走れました♪私のプライベートはさておき、昨日のジムの練習を書きます！
ジム生10人（最近10人前後）で打撃はいつも . . . 本文を読む
先ほど帰宅(´-∀-｀；)
ブログ書いて寝ようと思いましたが、今日は疲れて気力がないので明日書きます！
中学生とムキになってタバタをやったのが効きました…ε-(‐ω‐；)
タバタ恐るべし(((；゜д゜)))
おやすみなさい(´-ω-｀)/ . . . 本文を読む