栄養補給! 2011-06-22 01:38:07 | Weblog 本日のジム凄く蒸し暑くそして15人くらいジム生来てたので、更に暑さが増していました↑(;゜Д゜) でもジム生が多いのは活気があって良い事です♪ こうしてブログを書いていますが、今日は本当に疲れました──(ノдノ)──・・ またまたハードトレーニングに付き合ってしまい疲労困憊↓ 最後のパワーサーキット&タバタは気付けば10代1人、20代前半2人、私は来月38歳アラフォーですΣ(゜д゜;) 38歳アラ . . . 本文を読む