本日のキッズクラスは打撃！
キック＆パンチのミットからディフェンス（防御）の練習！女子もパンチにキックに頑張ってます(^^)まだまだ基本ができてない子が多いですが、何回も反復練習して身につけていこう！グラップリングや柔術も同じ、反復練習が大事です(￣▽￣)ｂ
そして、最近流行り？のサーキットトレーニング(￣w￣)
練習真面目にやってなかったら、時間を増やしてますψ(｀∇´)ψ
ダッシュ！ジャンプ足 . . . 本文を読む
最近ブログの更新疎かにしてしまい、すいませんm(__)m
忙し過ぎて…
住村君と試合のハードスパーリングで疲労困憊(；´Д`A
仕事も忙しいし(；´Д`A
年度末は何かと大変ですね(-。-;
しかしまた頑張りますよ～＼(^o^)／
今日はキッズの練習！
また更新しますね(￣^￣)ゞ
淡路島の洲本市で格闘技やるならトリニティーサンズ＼(^o^)／
一般クラス 火、木、土曜日
打撃クラス20 . . . 本文を読む