火曜も良い練習でした(＾ー^)ノ♪ 2016-02-18 00:08:11 | Weblog 火曜の一般クラスもみんな頑張ってました(＾ー^)ノ 最初は人数少なく、打撃ミットから受け返しの練習をしてるうちに人数が段々増えてきたので、スパーリングをみんなで回しました(^^) 最初は打撃スパーリングを何本かやり、その後はMMAスパーリング、打撃スパーリング、グラップリングスパーリングに分かれてやりました(^^) その中でもほとんど休みなくスパーリングをやってた人が(*_*)今までは休みながらス . . . 本文を読む
