筋トレ、リニューアル中o(｀ω´ )o 2016-03-04 12:10:07 | Weblog 3月になり、段々暖かくなってきます(^^) 格闘技で強くなるのもそうですが、ダイエットやカッコよくなる為に筋トレをみんなやり出す季節です(^^)♪ そこで、筋トレの場所をリニューアル！ 今まで筋トレ器具は端っこに置いてあり、器具を出してから筋トレをする感じでしたが、配置を考えて器具を出さなくてもできるようにしてみました(＾ー^)ノ ベンチプレス、スクワット、チニング（懸垂）(^^) エルゴメーター . . . 本文を読む
