柔術＋レスリング(￣^￣)b

金曜、キッズクラス！ この日はまずは打撃スパーリングをやりました。 大事なのは防御と距離！攻撃のみにならないように気をつけてスパーリングしましょう！そして技の練習(^^)この日はレスリングのタックルを切られた後の逃げ方を何度も反復練習しました！タックルを失敗してもこれで形成逆転(＾ー^)ノ そして組技スパーリング！ レスリングをしっかりやって上を取る！下になったら柔術的な動きをする！レスリング＋柔 . . . 本文を読む