いい感じです(＾ー^)ノ

今日のキッズ練習(^^) 先程終わりましたが、みんないい感じになってきました♪ 練習内容は最近基礎体力トレーニングでやってる跳ね起きとヘッドスプリング全身を使う練習です！全身を使わないとできません。格闘技だけではなくスポーツは全身を使う事が大事です！腕や足だけの力に頼らず全身を上手く使えるようにしましょう(＾ー^)ノ そして壁を使わずに三点倒立！これはバランスが大事！5秒以上できるキッズいません( . . . 本文を読む