フィットネス好評です！最近は平均6〜8人来てます！皆んな楽しく汗を流してます♪楽しみながらダイエットやストレス発散ができるのが好評です！
フィットネス専用に購入したパンチンググローブが早くも完売(*_*)
10個購入してたので10人がフィットネスに登録した事になります(^^)♪
フィットネスのメニューはキックボクササイズとクロスフィットトレーニングで最後に体幹（腹筋）トレーニングをやります。キッ . . . 本文を読む
昨日のジムの練習はSFKキックボクシングジムから皇治選手が出稽古に来てくれました(^^)
9月のK-1の試合に参戦する為、今淡路で合宿中で、またしばらくはジムに練習に来てくれます！
練習はライバル？のトミーと皇治選手が保持しているHEATのタイトルを賭けて対戦し、皇治選手のKO勝ちでした（笑）
最初はキックのライトスパーリング、その後は総合格闘技のライトスパー、グラップリングのスパーをし、最後は皆 . . . 本文を読む