左腕筋肉痛で ツバメ 6.29

左腕の筋肉痛でカメラをうまく持てませんが、ツバメをどれくらい追えるか実験してみました。やはり厳しかったです。失敗ばかりでやっと最後になってこれだけ撮れました。三脚を使わない私の左腕はカメラを支え続けてそろそろ限界かもしれません。