休日になると私は明け方
「プシュ
」とビール（発泡酒）を開ける
が、今日は我慢と３時から冷蔵庫を開けたり閉めたり
↑アルコール依存症なのか？
平日仕事中は一切飲みたいとも思わない
ビールの「ビ」の字も頭の中に無い
飲む癖がついてしまい、始めの内は恥かしく薬の効き目が悪いからと
飲むことがあったけれど、
なんではずかしい～んかい
炭酸水でもいけてる様子なので後でコンビニいってすっきりしなきゃ～ぁ
いかんなぁ～
ちょいと我が家只今気まずい風が流れてます
辛抱、我慢はしなきゃいけないこともあるけれど、
一度に何もかも我慢はストレスにつながり
すーさんはタバコに対して何もストレス感じていないと
私ばかりパカパカ吸うわけにもいかず
本数制限止まりで我慢
現在良い空気が家に流れていない様に思います。
今日はゆっくりしようと思っていたけれど
掃除機振り回してストレス解消
「プシュ
」とビール（発泡酒）を開けるが、今日は我慢と３時から冷蔵庫を開けたり閉めたり
↑アルコール依存症なのか？
平日仕事中は一切飲みたいとも思わない
ビールの「ビ」の字も頭の中に無い
飲む癖がついてしまい、始めの内は恥かしく薬の効き目が悪いからと
飲むことがあったけれど、
なんではずかしい～んかい
炭酸水でもいけてる様子なので後でコンビニいってすっきりしなきゃ～ぁ
いかんなぁ～
ちょいと我が家只今気まずい風が流れてます
辛抱、我慢はしなきゃいけないこともあるけれど、
一度に何もかも我慢はストレスにつながり
すーさんはタバコに対して何もストレス感じていないと
私ばかりパカパカ吸うわけにもいかず
本数制限止まりで我慢
現在良い空気が家に流れていない様に思います。
今日はゆっくりしようと思っていたけれど
掃除機振り回してストレス解消
少し、気分がそわそわ♪、もぞもぞ。春なんですね。
春を迎えるのに、人の身体も心も変化を起こします。
露出狂のおじさんが出てきたり、少しのことで落ち込んだり、苛立ったり。
そのすべては、人間が動物だった頃の、冬眠から覚め動き始める時の名残だといわれてます。
私は、眠いです。ひたすら。
それで頭がぼうっとして、ちょっとぼんやりする傾向です。
でもそれを責めないで、『季節物』と捕らえる事が
できれば、いいのではないでしょうか？
我が家では、この時期、お掃除を手抜きにします。
でもその代わり、空気の入れ替えと盛り塩をしています。
何でも完璧にやるのは辛いです。
御主人と話し合って、手抜きしていい家事を決めてみては？
少し気持ちを張り詰めていたというか、
出勤前にパシッと綺麗に掃除して、帰宅時に気分がはれるようにと毎日頑張ってきていましたが、
朝の時間があまりないので
根詰めてやりょったら必ず無理が生じるといつも言われてきてました。週の半ばで休め、一品だけ何かあればいいとか、言ってくれてるんですが
私がそれが出来なくて、結局１つ出来なくなると
何もかも嫌になってみたり、
いけないとは分かっていてもーー；
今朝は、ギリギリまで寝て少し自分の体を休めました。
お弁当も、夕食も作りませんでした。
私の場合、この反動が一番怖いので大切なことだけして笑ってたほうがいいのかもしれませんね。
蓮さんありがとうございます＾－＾
いつも窓は開けているんですが、今日は玄関あけてぬかしました。盛り塩はした事ないんですが、
お皿か何かにいれるんでしょうか？
各部屋に置いたり？パソコン検索して盛ってみます。
形は、三角錐に近ければいいです。
置く場所は、玄関、トイレなど…。
自分が『なんかやだ』と思う場所や鬼門に。
一週間ぐらいで新しいものに変えます。
旧いお塩は、感謝しながら、トイレやお風呂場の排水溝に流します。
ちーさんは何でも完璧でいなきゃダメだと自分を責めがちですが、『完璧』などこの世にはありません。
特に人間は、『完璧な自分』にとらわれるほど、不完全な自分のジレンマを抱えてしまいます。
それはやめましょう。
私も完璧ではありませんが、『小さな自分』を許していますよん。
盛り塩の件、どうもありがとうね＾－＾
良くてんこ盛りに盛られてる塩とかみかけたことがあり迷ってました。
最後の始末の仕方もありがとうございます。
まだ検索してなかったのでありがとうね＾－＾
私も小さな自分許してあげます＾－＾