ご赦免

今日は月一回の内科受診日

月曜日なので、混んでるかもなぁと、もし１０番より後なら

その時は午後にしようかなと、思いながらクリニックの玄関へ。

そ～っと待合室をのぞいてみたら・・・

へ！一人？？？・・・  なんで、なんで？？

一応受付窓口へ、受付用紙をみたら、なんと６番、７番！

なんで？・・・みんないないの？・・・

そうか、だれか家族の方が先に来て受付番号を取ったんだ。

患者本人は後からゆっくり来るというのだろう。

でもね・・・な～んか今日はちょっと違ってた。

９時前に、夫さん呼びに来られて、電気マッサージをしにゆく。

夫さん戻ってきたらすぐに、二人で診察待合室へ呼ばれた。

え～早っ！

二人とも無事に診察していただき、いつものお薬の処方箋をいただきました。

この後隣の薬局でお薬をいただき、９時半には全部終わりました。

これで一か月間、執行猶予付きご赦免です。

これまで通り、これからも、運動して食事に注意して過ごさねばなりません。

 

午後、風が吹いてはいるけど、陽射したっぷりあるので久しぶりに

歩いてきました。

歩いてしばらくしたら、足が痛みだしました。

ほぼ毎日、運動してるつもりなんだけど・・・

途中で一度休みました。休んだ後は割と順調に歩くことができました。

家でやってる、ウォークエアロビだけではだめなこと、思い知りました。

これから暖かくなれば外を歩くことができます。

楽しみながら歩きたいと思っています。