こんにちは～💉金曜は散々でした😅お初コミュニティバスに置いていかれました!((ﾉД`)ｼｸｼｸそこから2時間弱、旦...

こんにちは～🚿困ったことに数週間前からポツポツと🍄キノコが💦芝生の特定箇所からのぉ、、、あちこちに。湿気凄い?どこからか飛んでき...

こんにちは～🏊‍♂言い訳ばかりで、あれよあれよと言う間に5月最終の日曜、やっとプールへ行った。運動も目的だけど他に2つほど。ウォーキング記録の提出とKさんに会って平日はい...

こんにちは🏊‍♂泳ぐ日=プールに行くなら前後の何かをカットしないと、同じようにやってたら体がダリィ。例えば庭作業とか、、、^^;しかし、午前中の暑さよ!温室に入ってたら干...

こんにちは🌤先日、ご実家が東北のご近所さんからお土産を頂きました。北関東は東北率高いです、ハイ。『萩の月』は前に出張土産で夫が買ってきたそうで、、、記憶にない...

こんにちは🏊‍♂２回目は、今週２回目という意味で、、、書くまでもないですが。以前は１日２回ということもあっ...

こんにちは🏊晴れ、気温、体調、やる気、いろんな条件が揃わないとスイムに行けないというのは困ったものだ!実は徒歩圏内と言えなくもないプール(まで)。帰りの大荷物と疲労を考え...

こんにちは🏊‍♂夜中から急な☔、予報が前倒しか?日曜は少し水泳を頑張った👏１週間ぶりだけど、１週間は...

こんにちは🏊‍♂プールに着いて、真っ先にしたことは泳友探し。友まで行かないけど、唯一?の話し相手。居ないそっかぁーー、仕方ない。きっと急に泳いだら体も心肺もびっくりするだ...

こんにちは🤒朝は急に咳き込んで、仕方ないから起きて葛根湯を飲みました。清肺毒もあったけど、そこまでじゃないな、、、と。喉痛なら桔梗湯と夏頃の体験で学んだ。それが、、、昼間...