ひとつに繋がる一瞬

「はじめ・・・」にを読んでもらえる とうれしいです。

そして、深く「気づき」を体験したもの合わせて読んでもらえるとうれしいです。 「人生のシステム」
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最近、私事で更新が疎かになっていますが、のんびり更新していこうと思います。お付き合いよろしくお願いします。

今日は、昨日のちょっとした出来事を書くことに。

仕事が忙しくて、最近リラックス・瞑想ができていないと感じていることもあるが、考えをかえることで心にスペースを作り、キャッチ&リリースを繰り返してきました。

でも、時々「本当の自分」と思考をリンクしないと思い、久しぶりに瞑想をすることに。

今回は、いつ寝ても良いように布団の中での瞑想

身体全ての力を抜きながらも、意識は鮮明し「自分とは？」と常に問いかける。

段々、身体の感覚がなくなることが理解でき、解放感・自由感を感じることが出来た。それと同時に自分が居なくなるのではという思考が表れ急激に元に戻された。

自由感が無くなったわけではないので一瞬だったがとても良い気分になれた。
体勢を変え、寝ることにしたのだが、さっきので繋がったのか目を瞑るだけで空間ができ、幻想的な色が煙のように広がりどんどん入って来る感じでした。

その中でも「自分の存在」がとても感じれ、居心地が良かった。

繋がると言うことは、エネルギーの供給であり、自覚しているのこのような感じになるのかと理解出来た。

言葉でもなく、映像でもないが理解出来ること。

それが「本当の自分」と理解して「大いなる存在」と繋がることなのだと。





皆様が、常に「今」に在りますように。





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