心は淡々と経験はドラマチィックに。

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そして、深く「気づき」を体験したもの合わせて読んでもらえるとうれしいです。
「人生のシステム」
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出来事は起こるべくして、起きなかったというのはありえなく存在もしていない。

その出来事に素早く反応してしまうのが思考である。

もちろん、反応してしてしまうのは仕方がないが、思い込んでしまってはいけない。

心は、川の流れる水のように流れに任せて淡々としていれば何の苦も現われる事もない。

ただ、川の水も石に当たれば水しぶきが起きるぐらい豪快に行われる。

これは、石にあたった反応でもあるが、そこには思考が起きていない状態だけが映し出される。

これと同じように、私たちも心では淡々と真実だけを「今」だけを捉え、経験は豪快にドラマチックに体験すれば喜びが内から溢れ、豊かを生み出す。

心は、川の流れのように淡々と。

そして、経験だけを自分全てでドラマチックに豪快に体験する。




皆様が、常に「今」に在りますように。


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「今」を見つめ「ここ」に住まう。

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「今」を見つめ「ここ」に住まう。



思考は、常に考え続け身体をも、動かしてしまう。しかも、動かし色々とさせておきながら、身体がボロボロになるころには、他人事のように消えていく。

残ったのは、ボロボロになった、身体と心。。。


そうならないように、



「今」を見つめ「ここ」に住まう。



思考→身体→心


ではなく、


心→思考→身体



となれば、ボロボロになることもない。


「本当の自分」に帰り、「本当の自分」から出る。




皆様が、常に「今」に在りますように。


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今日の瞑想8/27

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今日の瞑想にて、今回は程よくリラックスした状態からの瞑想でもあったので、すんなりその状態に入ることが出来たがそんな状態でも色々思考は自分勝手な行動をしているなって感じでした。

深くまでは入り込むことが出来なかったが時間の概念がなくなる感覚には体験することが出来た。

とてもリラックス出来、心地よい感じで終わってからも、自分の中からエネルギーが膨らんでいく感覚にはなり、見るものが小さく見えてしまう感じにな瞑想するたびに変わったことが起きる喜びが何とも言えない幸福感を感じてニコニコしちゃいます。

マトリックス(映画)でも真実を知った人でもやはり仮想の世界がいいと言うシーンがあったみたいに、この現実がいいと言う人も出てくる(真理)を疑っている。

本当の自分をつまらないと感じ、この世の幻想に魅力を感じてしまう人も出てきてしまうこともおきる。

と言うことは、この世に今のところ、3通りのコミュニティが出来上がる。

真理を知り、本当の自分としてこの世で人生を生きる。

真理を知り、そして抵抗してこの世で人生を生きる。

何も知らないまま、この世で人生を生きる。


この三つのコミュニティは同じこの世にいて、真理を知っているものだけが行き来できる。そして、影響を与える。

が、お互いが干渉することができない。

そのような世界が、今後はできていくのではないでしょうか。



皆様が、常に「今」に在りますように。


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トラウマがキッカケ

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この世は、苦痛・不安が絶え間なく自分に降りかかっているように思えてしまう。

私も時々そんな状態になってしまう。

ただ、「いまここ」に戻り、周りの出来事に反応しず、静寂のままでいることができる

周りの人の反応も観察でき、どうして反応してしまうのか？何が引き金になっているのかも、少しだがわかるようになってきます。

不安や苦痛となっているのは、ほぼ、過去に起きた「トラウマ」が引き金のなっていると思うのです。

子供の頃から蓄積された「トラウマ」が無意識に反応してしまい、本人は目の前の出来事に不安や苦痛を感じていると思い込んでしまうのです。
でも、本当は過去のトラウマがそうさせているわけなのです。


抜け出すには、過去のデータを引っ張り出してくる前に内側に帰ること、

「トラウマ」と「出来事」を結びつけ無いようにする事、

苦痛の「本当の原因」を自ら探し、見つめ、手放す、


これらが、とても大切になるのです。

全ての不安や苦痛は「いまここ」では起きていないことを知ること。今まで、自分が作ってきた条件であったと知ることです。




皆様が、常に「今」に在りますように。


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「私」

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この世に、人生にのなかで「経験」し「幸せ」を体験することが私たちにとって重要なことです。

そのために、思考と体がある、私が「思考」ではないし、「体」でもないのです。


私＝「命」



「本当の自分」とは「命」そのものなのです。

そこから、わき出てくるモノを思考で創造して「現実」になり、「出来事」を体で経験する、そして命に戻すことを繰り返し繰り返し行う。


外部から「現実」が現れるわけではない。


「出来事」も勝手に現れるわけではない。


全ては、命から湧き水のように出ているもの、それは「本当の自分」＝「あなた」から涌き出たものそして、それらは最高なエネルギーである。

そのエネルギーを具現化している、思考をもっと磨こう。体を大事にしよう。



自分が持っているPCのように。

自分が住んでいる家のように。

自分が乗っている車のように。





皆様が、常に「今」に在りますように。


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