「はじめ・・・」にを読んでもらえる とうれしいです。
そして、深く「気づき」を体験したもの合わせて読んでもらえるとうれしいです。 「人生のシステム」
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寝ることの大切さを書こうと思う。
ちょっと前は夜中までテレビやネットばかりして寝るのが遅くなりがちで起きる時間はいつもと同じなの睡眠時間は短いのと寝る前にテレビやネットで脳を使っているので深い眠りについていない訳である。
今は、早く寝ているし脳が興奮するようなこともなく寝ているのでとてもゆったり寝ている。
深い眠りの回数が多い状態。
浅い眠りと深い眠りが交互に来ると何かで読んだ事があるが、それが正しいのなら寝る時間も大切であり深い眠りの時に「大いなる存在」と繋がってエネルギーを補充をより多く出来るのです。
しかも、上手く出来ているのが程よく貯まると勝手に目が覚めるのですからありがたい。
起きられない人は私が思うところ、
寝る前に思考をいつも以上に使ってないか？
深い眠りについているか？
もしくは、エネルギーを補充できないフィルターを常に抱えているかだと。
全てが現実で幻想であること。
心の在り方に気付くことで睡眠中のエネルギー補充も満タンになりやすく、朝、目が覚めたときの清々しさや１日の活力になると私の経験から気付くことが出来た訳である。
他にも、瞑想も同じ効果だが思考も付いてくるので、難しいが「大いなる存在」とのパイプを大きくするツールとしては絶大な成果が得られるのではないだろうか。
寝ることをもう少し大切にして、この世の自分の物語を体験してほしいと思うわけです。
皆様が、常に「今」に在りますように。
いつも、読んでいただき感謝します
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寝る前に思考をいつも以上に使ってないか？
深い眠りについているか？
もしくは、エネルギーを補充できないフィルターを常に抱えているかだと。
全てが現実で幻想であること。
心の在り方に気付くことで睡眠中のエネルギー補充も満タンになりやすく、朝、目が覚めたときの清々しさや１日の活力になると私の経験から気付くことが出来た訳である。
他にも、瞑想も同じ効果だが思考も付いてくるので、難しいが「大いなる存在」とのパイプを大きくするツールとしては絶大な成果が得られるのではないだろうか。
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