(神代植物公園のつばき園にて:神代都鳥 3月14日撮影)
『今朝の天気:雨』
(6:45頃)
今朝の温度(5:30) 室温 リビング:22.2 洗面所:23.5、 湿度(リビング):36%、
(昨日の外気温 東京、最高気温:19.1、最低気温: 8.5
本日の予想気温 最高気温: 21、最低気温:14)
今日は予報どおり朝から雨です。終日雨の予報となっています。
日曜日に傘マークがありますが、明日からは晴れてGWは文字どおりGWになりそうです。
もっとも私は、先週の金曜日から整形外科に通って腰痛治療を受けています。と言っても、腰痛が悪化したわけではありません。
金曜日に買い物出かけたとき、右足のふくらはぎがプチっとなって、激痛が走ったのです。肉離れを起こしたようです。その後はやっとの思いで家へ帰ったのですが、痛みが簡単に引きそうにないので、タクシーで近くの整形外科へ。
先生の一言「腰痛はありませんか?腰のレントゲンを撮りましょう」でした。結果は先生の見立てどおりで、背骨が変形して腰に負担がかかっていて、それが足に影響したようです。
ふくらはぎの方は出血はしていないので、まずは腰痛治療(牽引治療)から始めることになりました。
ということで、毎日腰の牽引治療に通っています。今日は雨ですがこの後出かけます。
歩くのはそろりそろりなら大丈夫ですが、時にピリッと痛みが走ります。当面静かにしているしかなさそうです。
ということで、今日は古聞ですが、神代植物公園つばき園の続きです。桜では「神代曙」をご紹介したことがありますが、椿でも神代植物公園発の新品種があるようです。その名も「神代都鳥」です。
こちらは、都鳥ならぬつばき園の「ヒヨドリ」です。
さすがに椿は季節的にもう限界かと思います。とは言え、出かけられないのでもうネタがありません。
今頃は神代植物公園では、もう藤は終わって、つつじは満開、ボタンも咲きだし、シャクナゲが綺麗な頃でしょうか?残念ですね。
この後は、昨年の写真でご紹介していないものでも探して、と思っています。そんなところでご容赦いただいてよろしくお付き合いください。
どうぞご無理のない様になさって下さい 時間は掛かりますがきっと好くなります
一日も早いご回復を祈っています
私も腰痛があり庭仕事は簡易コルセットを着けています
静かにしていれば痛みは全くありません。
歩くのもゆっくりなら大丈夫です。
いずれにしろしばらくは無理はしないつもりです。
今月は旅行や写真教室と歩く機会が多く、足が悲鳴を上げたようです。
歩くことは大事ですが、無理はいけないという年齢になってきたということのようです。