落ち着いた。

昨日のイライラがうそのように
今朝はすっきりしていました。

そういうとき、
ありがとうとか、感謝の気持ちを忘れがちですね。


ありがとう、
　ごめんなさい、
　ゆるしてください、
　あいしています。

「ホ・オポノポノ」、最近忘れがちです。

一人になったときにちょっと考えられるといいなと思います


今日は、マッサージ屋さんにいってきて、
いろいろ話を聞いてもらい、
だいぶ気持ちが楽になりました

もやもやの上に乗っかったもやもやで
どうしようもなかったのかもしれない。

なんか、いっつも、人に聞いてもらうと落ち着きます。
典型的に、ひとりじゃ生きられない人だな。私。


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