決断は余りのお肉をマッサージなどでなくす！
です
二の腕と脇の肉がコンナにぷニュぷニュではみ出ていて垂れているなんて・・・・・
というのは・・・
ユニクロでカップつきの今流行のワンピを『L』サイズ買ったんです試着
余りの肉がはみ出ているんだけどタレタレタレタレ・・・・
めちゃショック
だから絶対毎日マッサージ
リンパのマッサージを始めます
仕事柄人にはしてあげるんだけど
ナカナカ自分には出来ていなかった
素敵に変化する自分を想像して始めます
何故はみ出ているかは理由はカップが小さいからですが
はみ出し方が問題です
プリッとしているかタレタレタレか・・・・
プリッとを目指して
コンナに固い決心は久しぶりだ
６０歳に大輪の花を咲かせそれが次々と咲き続ける準備の一つです
生まれ変わるというセンスが最近とても自分にフィットしていて
習慣や行動もいい感じ
死ぬ気でやるというイメージより
生まれ変わるというほうが
やわらかい
私の体も生まれ変わる
新陳代謝で毎日生まれ変わっている
だから２８日後新しい細胞が出てくるのだから
マア・・年齢を加算すると
性格には ２８＋５６＝８４日
８月１６日は素敵な体の完成の日！
なんと
記念日だ！偶然か
より決心は固まる
今朝マッサージは終了している
その成果・・あり！
何事も現実をしっかり見ることからだが経済はここ一月父がなくなってからの洗いざらいをやったこれからの計画などしっかり立て直してスタートを切っている
体は昨日現実を見た今朝からスタートしている
心のメンテナンスはたぶん大丈夫
ビジネスも向こうからチャンスがどんどんやってきている
部屋の掃除などはすでにスタートを切っているこう考えると
苦手と思って着手していないことがこの春見たほうがよいと突きつけられたのだな。
それに気がついた私はなんてラッキーなんだろうか
嫁が誕生日にプレゼントを買いに連れて行ってくれなかったら
決してはみ出し肉は見ることはなかったろう
たたんでしまっていたんだから・・・
何時しか７０歳でセパレートの昔で言うビキニの水着着ていたおばあちゃんがいたが
プロポーションは良かった
年齢はきっと関係ないのだろう
筋肉を付けると代謝もあがる
筋肉は生きている間中鍛えることが出来る
知っているのだ
知っているから
私はやる
知っていることとやっていることは大いに違うのだから
人にそういっているのだから
まず自分が何事も今まで着手しなかったこともやる
何故なら・・・
生まれ変わった素敵な私だから
