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今の自分を野菜に例えると

2018-02-06 17:32:32 | 心理学
野菜フォーカシングをした

え?

まずはフォーカシングにこんなに色々あるなんて!

こころのおてんき・日記・たのしいこと・・・・

そして、今日の自分を野菜に例えたら・・・・

これ、私の中でヒット

イメージしたら何故かイモが出てきて

じゃがいも・・

ちがうなあ

自然薯   うーん そんな自時間がかかったら・・・ちやうちゃう

サツマイモうーんそうかなあ

芋つる式に一杯繋がって 

そうそう、引き抜く時は えい!やーって力がいるけど

大小取り混ぜて一杯つるについてる

そうイメージできた時に

脳みその中で

「私にかかったら  誰にでも提供できるイモ料理出来まっせ

 老いも若きも老若男女どなたにでも生活に密着してまっせー

そんな会話が始まった

野菜をとおして自分を見るとまた違う自分を発見して幸せな感じがしてる

もっと面白かったのはその話を友人にしたら

私のことは「桃」らしい

そしてまさかの「かわいい」と

ちょっとてれますやん

けれどそうみてくれているひともいるんやなあ・・と受け取ることにしました

うふふ・・・