元院長の休憩時間

食育インストラクター、薬膳マイスター
野菜コーディネーター

ここでの戯言が、誰かの心に響いたら、、

日焼け。。

2009-05-11 16:01:08 | 健康
土日、競技場にいたので、、

一気に日焼け、、

50の肌には厳しい試練だよね。。

紫外線、、きついね。。

毎週、、試合だから、、かなり黒くなってしまいます。。

そろそろ焼かないようにしなければ。。。。
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あきらめない力。

2009-05-11 08:31:10 | 競技
昨日の東京都の大会。。

3000m障害に出場した、明中八王子の村田選手、、

予選をぎりぎりで通過した後、、脱水症状に近い状態になり、、

顔面蒼白、吐き気、水分さえ取れない状態に、、

緊急にアイスマッサージを入れて、、一度筋肉を冷やし、、

それからゆっくりマッサージを入れて、首元を冷やし安静に、、

しばらくすると、、食事も取れるようになり、水分補給も、、

しっかり、水分を取らせ、、ゆっくり調整をして、、

さああ、、決勝。。


走れるかどうか本当に心配だったが、、

なんと、、並み居る強敵を破り3位入賞。。

関東大会への切符を手に入れたのである。。

最後まであきらめない彼の気持ちがこんな結果をもたらしました。。

高校生の力って、、本当に未知です。。

限りない可能性を秘めています。。素晴らしく感動的なゴールだった。。
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