体調回復後の初稽古

いやーーー久しぶりの稽古でした。。

久しぶりに体調崩していたのですが、、

やっと回復傾向になったので稽古してきました。。


その間に壊れていた竹刀を新調し、、

気分は完璧で、、


そこそこ動けました。。


しかし、、

翌日の今日がきついです。。笑


ここまで厳しいとは、、


やっぱり、、

この年齢になると、、

体調管理をしっかりやっていかないと、、

運動は厳しいですね。。


これからは気を付けて、、

しっかりと体調管理しながら頑張ります！！