肌寒い

しとしと

降り続く雨、、


里山では、布団を一枚かけなければ、、

寒いくらいの昨夜でした。。


猛暑からの、、

涼しさ、、


気温の変化についてゆくのがやっとこですね。。



冷たいものの摂取はすこし控えていったほうがいいですね。。


体調の管理をしっかりしていきましょう。。