クレアチンの弊害

選手の中ではクレアチンを使っている人が多いと思うが、、

今回うちの患者さんたちが使ってみてあることが起きた。。


以前から紹介しているが、、

肉離れが起きやすくなる。


特にハイスピードになった時に起こりやすうようである。


そしてもう一つ、、

以前から気にはなっていたのですが、、

腎の数値が悪くなる可能性！！


今回実験的に使ったうちの患者さんは、、

腎の数値が異常になったそうです。

要医療になった人も出てきました。。


やはり使用は注意した方が良さそうです。