手首が痛い

剣道の稽古が再開され、、

このところしっかりと練習ができているのですが、、

手首が故障しています。


無理して使っているのでしょうね。。


稽古に慣れてきたものだから、、

調子に乗って色々なことをしようとしているからなのでしょうね。。



無理して使ってはいけませんね。。