稽古の成果

このところ、、

週に二回は剣道の稽古をしているが、、


週末の金曜日と日曜日、、

月から木があいている、、


週末に固まっている感じである。


このペースだと、、

どうも、体力の上昇へはつながり難い感じがする。。


週末の疲労が取れたところで、、

また週末、、

もう少し、好い間隔でやれると体力とか技術とかの向上につながりやすい。。


やはり、、

この年齢になると、好いペースと考える時間が必要である。。



社会体育ってなかなか難しいのである。。

週始め、、

トレーニングでも始めるか、、！！