思っていたほど、、

天気、、回復しませんね。。



なんだか夜には雪の心配もあるとか、、？



今年の春は、、
。
少し遠い感じです

博士、、、

なんだか雲行きが怪しくなってきていますね、、


問題も違う方向へ、、


きっと、、、


どこからか、、


違う力が働いていますね。。


どっちが、、どうだか、、？

連日、、

畑仕事、、


身体にこたえますね。。



さて、患者さんも来るぞ！！

ぎっくり腰

このところ、、

毎日のようにぎっくり腰の患者さんが治療に見える、、


きっと気温が低いせいなのだと思われる、、


雪かきの後遺症という話もあるが、、


どちらにせよ、、


ちょっと気を付けて下さい。。



なんだか変だなと思ったら、、

冷やさないようにして、

急な動作に気を付ける。。


冷たいものをがぶがぶ飲まないようにしたり、、

生野菜等も控えて、、

果物、甘いものも控えめにしましょう。。


シャワーだけにしないで、、

お湯をためて、ゆっくりお風呂につかりましょう。。


お風呂から上がったらしっかりと部屋を暖めるか、、

しっかり着込んで冷えないようにしましょう。。


そしていつもより早めに横になりましょう。。

畑

耕してきました。。。

春の植え付けに向けて、しばらく畑と向い合います。。


明日もやるよ。。

酸化

人間の体も同じなのであるが、、

農作物で問題なのも酸化（農薬、硝酸怠窒素等）、、

これを押えることができれば、、

かなりいい野菜ができる。。。



今年はこれをテーマに作るぞ！！

3年、、

震災から3年が経とうとしています。。


時間とは早いものですね、、

しかし復興は早くない、、


ＴＶ等でも、、

特殊番組ばかりですが、、



あの年、すぐに炊き出しや、マッサージ等に出かけましたが、、

それ以来行っていない、、

日常に追われている。。。


今年は時間を見つけて、、、

また、マッサージに行って来よう。。


我々のできること、、

シッカリと考えていかなければならない。。

冷たい、、

今日も冷たい風が吹いています。。


春はまだ、、


遠いのでしょうか、、？


明日は気温も上がると言っていますが、、



そろそろ春めいてほしいですね。。

月曜日始まりました。。頑張っていきましょう！！

朝稽古終了

日曜日、、


今日も忙しいです。。


張り切っていきましょう！！

朝稽古

気温低いけれど、、


頑張ってきまーーーす。