それほどでも、、

台風の影響、、

思ったより少ない感じがします。。



かなり雨は降りましたが、、

今のところ、、

里山周辺では被害は出ていない模様。。



今日いっぱいは注意が必要でしょうね。。

今度は、、

今、炭水化物を摂らないダイエットを始めたのですが、、


結構、、

調子もいい。。


ですが、、

今度は、

炭水化物を摂っても痩せるっていうのが出てきた！！

いったい、、

何を信じればいいのやら。。



まあ、、

色々変わっていくんですよね。。


とりあえず。。

しばらくはこのぱたーんで行くか！！

えーータンパク質ないじゃん！！

昨夜、、

長男、次男、男三人で外食に行ったのでしたが、、

次男坊がピザを食べたいというので、、

ピザが食べ放題のお店に。。


ダイエット中の私は、、

炭水化物は食べたくないというと、、

次男坊が、、

ハンバーグあるから、、

それ食べればいいじゃんというので、、

しぶしぶ、、


さすがに週末、、

お店はかなり混んでいましたが、、

まだ待つまではいかず、、

すぐに席につけて、、ラッキー。。


そしてメニューを広げて注文しようと見渡すと、、

どこを見ても、、

ハンバーグらしきものがどこにもない！！

プレートはすべてパスタにメニューが変更になっていて、、

結局すべて炭水化物、、


仕方がなく、、

それでも少しは対抗して、、

ボロネーゼに、、（ミートソース）


そして、次から次へと焼きたてのピザが運ばれてくる、、

いやーー

久しぶりの炭水化物、、

美味いに来なってるじゃないですか！！

悪魔の誘惑ですよ。。



それでも少な目に食べましたが、、

おなか一杯、、

帰ってからもパンパンンのお腹は凹むことを忘れてしまったようでした。。

やっぱり、、

炭水化物って凄いね。。



さあ、、

今日からまた炭水化物、、

できるだけ食べないで行くぞ！！

気温ひくいなぁーー。。

２０度いくか行かないか、、

５月の気候みたいですね。。



７月に入ってから青空なし、、

ずっと雨降ってますもんね。。


これじゃあ、、

患者さんも来ないよなーーー！！



治療院結構あいてますよーーー。。


来て下さいねーー！！

里山です。

雨が続きますね、、

青空が恋しくなってきました。。


こんな天気ですが、

里山では、、

鶯がすぐ近くで鳴いています。。

とてもいい環境です。。


うっとおしい天気も吹き飛ばしてくれる感じです。。



さあ、、

今日も元気に頑張っていきましょう！！！

平常運転、、

昨晩、日本選手権、混成競技から戻ってきました。


今日から平常取りにやっています。。


毎週末留守にしましたが、、

今週からしばらくこちらで集中します。。


８月の教育者研究会に向けて頑張ります。。

かなり降っています

一日雨かな、、


大雨の注意報も出ているので気を付けていきましょう！！

雨のになりました。

７月が始まりました、、

後半戦の始まりは雨ですね。。


梅雨の時期だから、、

まあ、

当たり前のことなのですが。。


始まりはいつも雨、、

なんていう歌を口ずさんでしまいました。。



今日も頑張っていきましょう！！