楽走

マラソン人生を楽しむ!

ランとマスク。

2020年04月23日 | 速報
【タカとれ】

2020年4月22日(木)

9:00  玉森
《10k走》
T=35′20″
k=3′32″
強風の中、頑張った!
 

17:00  河川敷
《12kjog》
k=4′55″ 
多少疲れアリだったけど
快調でした。


極力人気が少ない場所で走りました
朝は玉森
ジョギングをする方が多くなってる
10kコースの道路は、人はほぼ居ないので
安心して走れるかな…


夕方は
河川敷へ
初のマスクをして走りました。
何かと違和感を感じる
メガネがくもる(-。-;
でも…仕方がない。
走れない事もないので
今後もマスクをして走ります。
ε=ε=┏( ^_^)┛

マスクはエチケットのひとつ

ラン用マスクが欲しい!
作るしかないかな〜


マスクなしで
買い物、電車など乗る方がたまに居られる
ん〜違和感を感じる。
集団場所は…)

走らない方が
走っている人をみて、マスクをしてない事で違和感を感じる事と同じ事かもしれない。


コロナウィルスを
もらわない!
うつさない!



記録会

2014年09月28日 | 速報
倉敷記録会

5000m

15分17秒52

ラップ
1000m-3′00″
2000m-3′03″
3000m-3′03″ 9′07″
4000m-3′07″
5000m-3′02″

一応、シーズンベストでした。

ますば、
14分台で走れる力がないと言う現実を受け止めます。


練習の工夫と努力します!



尚希は
16分09秒 (ベスト)

知也
4分56秒

という結果でした。


高橋家頑張ります(^-^)/


♪ ♪ 楽走 (⌒-⌒) 楽走 ♪ ♪