大会の結果
5000m
T=3400／棄権😓
1000-3′00″
2000-3′02″
3000-3′04″（9′06″）
400-78秒
1500m
T=4′15″16
400-65″
800-67″
1200-70″
1500-50″
体調はイマイチでした
が
1500は走り切れてよかった！
目標タイムまでは、全然だったけど
走る事は楽しんだかな、、
次は
吉備高原マラソンです。
頑張ります
ᕦ(ò_óˇ)ᕤ
2022年9月10日（土）
倉敷記録会
1500／4′14″26
5000／15′30″50
練習の一環で出場しました！
感覚は悪くない
もう少し追い込みたかったかな…
10月は連戦なので
走る事
レースを楽しむかな
ε=ε=┏( ＾_＾)┛
10／2（日）実学対抗戦
オープン参加
1500m
5000m
10／9（日）吉備高原マラソン
10ｋ
10／16（日）駅伝…調査中
10/22（土）〜23（日）岡山県カーニバル
1500m
5000m
（3000）
第3回岡山県記録会
2022年9月3日（土）
3000m／8′57″31
1000-3′00″
2000-3′00″
3000-2′57″
1500m／4′18″30
400-68″くらい走ってました。
3000は
まぁまぁ〜の結果で…
1500は
アップから走るスイッチが入りらず
スタートから消極的レースになってしまった
どんなレースも
基本突っ込め‼️ですね…反省😓
ボチボチ
大会も楽しみます❣️
ε=ε=┏( ＾_＾)┛
なかなか
ブログを更新が出来ず、、です😓
2021も
1週間ほど早いなぁーー
また、１年の反省など含めて投稿します！！
最近
長距離記録会
が
2回ありましたが、、！
恐ろしいほど走れない状態😢
👇
11／27
岡山県長距離記録会
5000m／15′47″93
12／18
倉敷長距離記録会
5000m／DNF
（4600m）
１日でも早く
体調を戻して
思いっきり走りたい！！
ε=ε=┏( ＾_＾)┛
2021の足跡も更新します。
更新も頑張ります
ᕦ(ò_óˇ)ᕤ
よろしくお願いします。
岡山陸上カーニバル
【種目】
1500m
【タイム】
4‘12“90／11位
【ラップ】
400／65“
800／67”
1200／69”👈ココが落ち過ぎ
1500／50“
60点かな
アップ不足で
動きにいいとは言えない
ずーっとしんどかったかな。。😓
2021年最後の1500
4’10”は切りたかった！
【種目】
5000m
【タイム】
15’10”75／4位
【ラップ】
1000／2’58”
2000／3’02”
3000／3’03“
4000／3’06”
5000／2‘58”
まずまずレースで70点
まさかの途中から引っ張ることに
（2000手前かなー）
ただ、余裕があったので
少し貢献できたかな。。😅
目標、夢である
5000m／14分台は少し現実に近付いたかも
長距離記録会で再チャレンジだ！！
応援、動画など
ありがとうございました！
久しぶりの投稿になります。
皆さま
ご無沙汰しております。
2021年10月3日（日）
陸上の大会に出場してきました。
岡山県
実学対抗戦のオープン参加
✴︎✴︎✴︎5000m✴︎✴︎✴︎
==15′36″==
1000-3′03″
2000-3′05″
3000-3′06″
4000-3′11″
5000-3′10″
◇感想は
競り合いをしたかったのですが…
スタートから先頭でそのままゴール
気持ちを切り替え途中からペース走に、、
👇
〜3000／3′05″
〜5000／3′10″
✴︎✴︎✴︎1500m✴︎✴︎✴︎
==4′12″==
◇感想は
特に目標もなく走りました！
400／66″〜67″
走り切った感じでした！
２本走って
疲労感もなく
いい感じだったかな、、、
もう少し速く走れる感じ
まーまー
満足してます！
楽しめた事が1番良かった！
関係者の皆さん
ありがとうございました。
(*^^*)
岡山県記録会
2021年7月24日（土）
==種目==
3000m
==タイム==
8′53″52
==ラップ==
1000-2′56″
2000-2′58″
3000-2′58″
欲は…ありますが
手を抜かず、頑張った結果です。
気温／32-5度
スタート／10:18
暑い中のレースでした。
レースは
1400mまで高校生が引っ張ってくれ
残り
1600mは単独走でした。
このレースが第４戦目
✴︎レース感を掴む
✴︎暑い中でも追い込む
など
目的をあっての４戦のレースでしたが
後味は悪くないかな。
８月は少しゆっくりしながら
距離と暑さになれて
おかやまマラソンの準備に
入りたいと思います。
5000m
14分台では走る事が出来てません
が
マラソン練習の一貫で
秋にチャンスがあればいいかなぁ〜
引き続き
マラソン人生を楽しみます！
ε=ε=┏( ＾_＾)┛
応援
ありがとうございました。
引き続き
応援
よろしくお願いします。
==倉敷記録会==
＜＜5000m＞＞
3000m棄権😔
1000-2′56″
2000-3′01″
3000-3′10″（9′06″）
ペースが速い集団
と
ペースが遅い集団
に
分かれてのレース展開
調子は良くないことがわかっていたのに
遅い集団で走る選択肢がなく
速い集団について行き潰れました
（身体も心）
久しぶりに悔しいーー
と
本気に感じたレース
これは、これで
刺激となり良かったかな…
と思ってます。
応援ありがとうございました！
２０２１.０５.０８（土）
５０００m
タイム
１５′１８″２７
ラップ
1000／3′00″
2000／3′05″
3000／3′00″
4000／3′07″
5000／3′04″
納得できるレースは出来ませんでした。
組的に記録を出すのは難しい
とは思ってましたが…
まさか
2000から引っ張る事になるとは…
2000／6′05″
は
流石に焦りましたね！
ダメ元で前で引っ張りましたが、、
やはり
失速し集中力が切れました。
まだまだ練習の工夫は必要だと
思い知らされました。
でも
。
。
。
。
まだまだ速く走りたい！
この気持ちは、健在と言う事は
再認識できました。
引き続き
自分の限界にチャレンジします！！
ᕦ(ò_óˇ)ᕤ
2021年4月17日（土）
5000m
15′13″06
1000-2′58″／楽に走れる
2000-2′58″／少しシンドい
3000-3′02″／集団から離れる-8′59″
4000-3′08″／脚が重くなる
5000-3′04″／何とか走り切れた
感想は、、
出来栄え…60〜65点
粘らなかった！
前回のレースほどガマンできない
１回目のシンドいで離れてしまう。
情けないなぁ(◞‸◟)
4000／3′08″かかり過ぎ！
5000／3′04″ラストも上がってない！
3000から
じっくりしないレースでした。
5000／14分台が遠く感じたなぁーー
少し休んで
一からだな、、、
次のレースは５月か６月
まずは、練習を頑張ります。
応援、サポート
ありがとうございました。
記録会2日目
種目
5000タイム
15′14″88
ラップ
1000／2′55″-速かった
2000／3′03″-マイペースに
3000／3′05″（9′04″）
4000／3′07″-かなりシンドい
5000／3′02″-意地
目標未達
ʅ（◞‿◟）ʃ
でも
気持ちの我慢、攻め続ける事
が
高橋なりにできたかな、、
シンドいのガマンってこの事か〜
改めて実感
また
我慢の我慢の我慢
（３回我慢はできる）
の練習、レースを頑張ってみるぞ！
楽に走る！
と
我慢して走る！
この関係って、、、？！？！
(・・?)
わかっている事
は
両方大切だと言うことかな、、、
2020年10月31日（土）
桃太郎ＴＴ
種目
３０００
結果
８′５５″８０
ラップ
1000／2′55″
2000／3′01″
3000／2′58″
思い通りに走らず、、😢
力み過ぎました！
速く走ろう！と思った結果です。
まだまだ心のコントロールが出来てない！
と反省。。😔
ただ、最初から攻めたかったので
ここは良かったかな。。
最初の200m／32〜33″
くらいで入りたかったけど
34″だったかな〜
1000／2′50″の通過予定
が
1000／2′55″
そこでチーンでした。
疲れもあったけど
スパイクも使い切れてない！
全てが納得できない結果でした。
自分を過信する事なく
ちゃんと練習をします！！
10月は200ｋほど
サボってはないけど
走る時間が、、、
11月は300くらいは走りたい
ε=ε=┏( ＾_＾)┛
桃太郎ＴＴ
沢山方が参加
とても楽しかったです！
桃太郎ＴＴ最高！！！
( ˆoˆ )/
ありがとうございました！
次回の桃太郎ＴＴ
12／27（日）
13:00〜予定です！
3000m（5000m）
次回のレースは
中国実業団
10000m
少しは準備して臨みたい！！
大会に出場して来ました！
種目
1500m
結果
4′10″46
ラップ
400／65″
800／66″
（1000／2′46″）
1200／67″
（1500／4′10″）
まずまず走れました
やはり、背中のハリの不安が大きく
心も身体も重かったなか…🤔
色んなサポート、刺激、応援を
頂きました。
それなりにまとめる事ができました。
ありがとうございます…🤗
岡山県
実業団対学生対抗陸上
5000m
15′28″44
1500m
4′20″61
結果は、、、😅
ってかんじです。
強風に負けました！
こんなもんかな
戦闘モードにならず、気持ちで負けてました。
切替がなかなか出来ず
ズルズルと後を走る
体調整えて
練習をやって
岡山カーニバルの
5000
1500
で記録を狙います！
沢山の応援
審判の皆さん
ありがとうございました😊
倉敷記録会
今回も魔法のシューズの力を借りました。
種目
5000m
結果
15′08″58
ラップ
1000／3′00″
2000／3′01″
3000／3′02″
4000／3′04″
5000／3′00″
イマイチ納得はできず
ただ、精一杯頑張った結果です。
悔しいけど、現状ですね！
ピーキング
練習意外もよくなかったのが
レース前に
お腹が下ったのも目標未達の原因のひとつ
今回も魔法のシューズの力を借りました。
借りたにもかかわらず…結果はイマイチ
😢
ただ
『ふくらはぎ、膝、腰、お尻』
の疲労、違和感が悪化しなかった事は
やはり、魔法のシューズのおかげです。
🤗
前日の治療も良かった！
🤗
反省は
ピーキングの問題
お腹とハート♡が原因でした。
🤔
レースとしては
2000mで余裕はなくなり
ひたすらガマン、ガマンのレースでした。
😤
まだまだ限界のチャレンジは続きます！
😁
沢山の応援、サポートなど
ありがとうございました！
😊
次のレースは…
9/27（日）実業団対学生の対抗戦
5000m／1500mに出場予定
また、がんばります！
😙